水腎症を予防するためのヒント

水腎症は慢性疾患であり、重篤な場合も軽症の場合もある疾患の 1 つです。慢性疾患は現代社会では非常に一般的ですが、比較的早く発症する疾患よりも受け入れられやすくなっています。この記事を通じて水腎症を予防するためのヒントを学びましょう。

良いスケジュールを立て、精神的にリラックスし、人生に対して前向きで楽観的な姿勢を持つ必要があります。たくさんの水を飲む習慣を身につけましょう。そうすることで、体内の毒素や老廃物を排出しやすくなります。エネルギー摂取量も増やす必要があります。腎臓水腫による腎臓への負担を増やさないためにも、タンパク質を多く含む食品を摂りすぎるのは好ましくないことに注意する必要があります。主に炭素薬に頼るべきです。体内の異常な代謝に応じて、チアジド系薬剤、アロプリノール、オルトリン酸塩などの一部の薬剤を経口摂取することができます。再発性シュウ酸カルシウム結石の患者は、ビタミン C の過剰摂取を避ける必要があります。結石のある患者は、カロリー必要量に応じて過剰な栄養を制限し、エネルギーバランスを維持し、尿路結石のリスクを減らすために、1 日あたり 70 ～ 90 g のタンパク質摂取を維持する必要があります。家族性高尿酸血症および痛風の患者の場合、タンパク質摂取量は体重1kgあたり1gに制限する必要があります。精製糖の摂取を制限してください。ほうれん草や動物の内臓などの食べ物は避けてください。

腸と膀胱をスムーズに保つには、多くのビタミンを補給し、食事に果物と野菜をバランスよく取り入れる必要があります。そうすることで、身体への副作用を軽減することができます。長期の病気や体の弱い患者は栄養のある食べ物を摂取する必要があります。熱い食べ物、辛い食べ物、乾燥した食べ物を避け、喫煙や飲酒も控えてください。尿を我慢しない良い習慣を身につけましょう。水腎症に似た症状が見つかった場合は、早期発見・早期治療のために速やかに尿検査を行う必要があります。

予防策のほとんどは食事に関するもので、日常生活が病気に与える影響は疑う余地がないことを示しています。実際のところ、健康的な食事を摂り、特定の食品を避けることができれば、あまり心配する必要はありません。こうすることで、基本的には水腎症の再発を防ぐことができますが、実際にこれらの点を達成するのは簡単ではありません。