外痔核のケア方法をご紹介します

外痔核のケア方法をご紹介します

外痔核に悩まされることは、かなり辛いことですが、外痔核の治療はすぐに治るものではありません。したがって、病気中および治療中は外痔核をきちんとケアすることが非常に重要です。ここでは外痔核のケアのコツをご紹介します。

1. 水を飲み、食物繊維を豊富に含む食品を多く摂取しましょう。リンゴ、ビート、ブラジルナッツ、ブロッコリー、キャベツの葉、ニンジン、緑豆、小麦ふすま、インゲン豆、梨、エンドウ豆、サイリウム、全粒小麦はすべて良い選択です。

2. 肛門を潤滑する: 肛門の内側にワセリンを塗ると、排便がさらにスムーズになり、痛みも軽減されます。綿棒または指をワセリンに浸し、肛門の内側に半インチほど塗ります。

3. トイレに長時間しゃがまないでください。トイレに座っている時間は、1 回につき 5 分を超えないようにしてください。特に、トイレに座りながら読書するのは非常に不衛生な習慣なのでやめてください。

4. 徹底的に洗浄する: トイレットペーパーの中には非常に粗いものや、刺激性の化学物質が含まれているものがあります。無色(白色)で無臭のトイレットペーパーを使用してください。自宅にビデを設置して、排便のたびに水を流すのが最善です。

5. 長時間じっと座らない: 数時間連続して椅子に座らないでください。たとえそうしなければならないとしても、1時間ごとに少なくとも5分間は立ち上がって動き回るようにしてください。

6. 重い物を持ち上げない: 重い物を持ち上げたり、激しい運動をすることは、排便時に過度の力をかけるのと同じです。過度の力は避けてください。

7. 患部を掻かないでください。痔の患部はかゆみを感じることがありますが、不快感を和らげるために掻かないでください。掻くと直腸の脆弱な静脈壁が損傷し、状況が悪化します。

上記で紹介したものは非常に単純で一般的なものだと思わないでください。このような簡単なことさえ多くの人が行わないため、外痔核の症状はさらに深刻になります。外痔核は命に危険を及ぼすことはありませんが、日常生活に大きな影響を及ぼします。

<<:  外痔核患者に対する看護方法についての簡単な説明

>>:  外痔核の日常的なケア方法は何ですか?

推薦する

パッションフルーツは咳を和らげ、痰を減らすことができますか?

咳がある場合は、パッションフルーツを適度に食べることができます。咳がある場合は、症状を悪化させないた...

高原性くる病の治療によく使われる薬:ビタミンとカルシウムのサプリメント

集中治療、適切な食事、定期的な日光浴に加えて、プラトーくる病の子供は必要に応じて治療薬を服用する必要...

下肢静脈血栓症の場合、避けるべき食品は何ですか?

下肢静脈血栓症を患っている場合、どのような食品を避けるべきですか?生活の中で下肢静脈血栓症を引き起こ...

急性虫垂炎の主な合併症は何ですか?

急性虫垂炎の主な合併症は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。虫垂炎とは、さまざまな要...

乳房肥大症治療のためのサイクル療法の基礎

乳腺線維嚢胞症は、女性に最も多くみられる乳房疾患です。思春期以降のどの年齢でも発生する可能性がありま...

肛門周囲膿瘍の手術後、肛門瘻が形成されるまでどのくらいの時間がかかりますか?

肛門周囲膿瘍の手術後、肛門瘻が形成されるまでどのくらいの時間がかかりますか?痔瘻では、手術後に肛門周...

赤ちゃんへの鉄分補給について親が知っておくべきこと

鉄は人体にとって必須のミネラルです。しかし、鉄分を補給する方法や鉄欠乏症の症状を知らない人が多いので...

頸椎症に最も効果的な薬は何ですか?

頸椎症に最も効果的な薬は何ですか?頸椎症に最も効果的な薬が何であるかについては、臨床的に明確な答えは...

腎臓がんを早期に発見する方法はいくつかあります。

私の国では腎臓がんの罹患率が高く、その発症は中高年の患者に集中しており、女性よりも男性の方が多いです...

小葉性乳房肥大症の治療について何をご存知ですか?

乳房の小葉性過形成は一般的な婦人科疾患であり、乳房の小葉性過形成の患者数は生涯にわたって増加していま...

心室中隔欠損症の治療は安価ですか?

心室中隔欠損症を患った後、多くの人は身体への害を避けるために病気を早く治したいと望みますが、治療費に...

腰椎椎間板ヘルニアは、内部または外部の要因によって発生する可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、何らかの内的または外的要因によって発生する可能性があり、腰椎椎間板の変性変化に...

坐骨神経痛の家庭療法

坐骨神経痛とは、坐骨神経疾患のことであり、坐骨神経の経路に沿って、腰、臀部、太ももの後ろ、ふくらはぎ...

咽頭がんの一般的な原因は何ですか?

喉頭がんもがんの一種なので、多くの人が喉頭がんを恐れ、できるだけ早く治したいと願っています。したがっ...

排卵障害は回復後も再発するのでしょうか?

女性の卵巣の排卵機能には、視床下部、下垂体、卵巣性腺軸の完全な正常な機能が必要です。これらのリンクの...