外痔核ケアの最も包括的なガイド

外痔核に対する看護措置も治療法の一つと言えますが、看護はあくまで補助的な治療であり、一般的に病気を治すことはできません。外痔核の治療で最も大切なことは原因を改善することです。例えば、外痔核が食事要因によって引き起こされた場合、食事要因を改善できない場合、看護措置では症状をある程度までしか緩和できません。以下は外痔核のケアに関する最も包括的なガイドです。

1. 食物繊維を増やす

繊維を増やすことは外痔核を解決するための一般的な方法です。患者は、全粒穀物、果物、新鮮な野菜を多く食べるなど、健康的な食生活に注意を払う必要があります。繊維含有量が多い食品には、小麦ふすま、未加工の穀物、調理済みの豆、プルーン、イチジク、ブドウ、ポップコーン、梨、核果類などがあります。これらの食品は食物繊維や微量元素が豊富で、カロリーが低く、健康に良い食品です。

2. リラックスする

現代人の仕事のプレッシャーが高いため、外痔核の一般的な原因でもあります。患者が長期にわたる緊張や過度の圧力にさらされると、心拍が速くなり、腸の動きが止まります。実際、これは抵抗または逃避のメカニズムです。痔の圧迫感を感じたら、リラックスして明るい音楽を聴いてみてください。

3. 無理をしない

外痔核の患者の中には、排便時に過度のいきみを感じる人もいます。これにより問題がさらに深刻化し、痔核や肛門破裂を引き起こす可能性があります。肛門破裂は痛みを伴うだけでなく、肛門の開口部が狭くなるため外痔核を悪化させます。運動しすぎると血圧が上昇し、心拍数も遅くなることがあります。李奇さんは外痔核を患う高齢患者であり、心血管疾患や脳血管疾患を患っている場合は、深刻な結果を招く可能性もある。

ご注意：現在、多くの患者が外痔核の治療に薬物を使用することが多いです。これらのほとんどは刺激性の西洋薬や抗生物質です。これらは痔の表面的な症状には一定の効果がありますが、症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありません。薬物は痔の問題を病理学的に解決することはできず、長期使用は身体に特定の副作用を引き起こし、健康を危険にさらし、重篤な場合には一連の疾患を引き起こします。外痔核の治療には手術がより良い選択肢です。