外痔核の効果的なケア方法

外痔核は人生において最も一般的な現象であり、特に女性は外痔核に悩まされる可能性が高くなります。外痔核は女性にとって非常に有害であり、外見の老化にも影響を与えることを知っておく必要があります。また、ニキビが頻繁に発生し、見た目にも影響する可能性があるため、外痔核が現れた場合は早めに治療する必要があります。外痔核の効果的なケア方法について学びましょう。

1. 食物繊維が豊富な野菜。たとえば、ほうれん草、セロリ、冬瓜、ヘチマ、カボチャ、緑豆、大豆、菜種、ニッコウキスゲ、キノコ、昆布、大根、ワイルドライスの茎などは非常に軽く、食物繊維が多く含まれています。熱を消し、解毒する作用があります。これらの野菜を定期的に摂取すると、肛門の局所的な腫れや痛み、膿や水が出る症状が緩和されます。

2. 冬瓜と豆のスープ。スープの名前が示すように、冬瓜を用意する必要があります。また、双豆とはソラマメと緑豆を指します。調理するときは、冬瓜を洗って皮をむき、切り分けて、ソラマメと緑豆と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えます。

3. 果物。果物は私たちの生活に欠かせないものであり、外痔核の友人にも同じことが言えますが、果物を食べるときは選択する必要があり、スイカ、リンゴ、パイナップル、オレンジ、梨などの果物を選ぶ必要があります。それらはすべて腸に潤いを与え、排便を促進する効果があるからです。

4. タブー。外痔核の患者は、ワイン、唐辛子、生姜、ニンニク、シナモンなどの辛い食べ物を避けるか、あまり食べないようにする必要があります。これらは局所的な炎症を刺激し、肛門直腸膿瘍の状態を悪化させる可能性があります。

5. 外痔核の治療薬を服用する場合、一部の薬と一部の食品は同時に服用できないことにも注意が必要です。例えば、清熱解毒薬を服用しているときは、魚、エビ、羊肉、コリアンダー、ネギなどの摂取を避けるべきです。また、タケノコ、犬肉、魚介類などの刺激の強い食べ物も食べない方がよいでしょう。気血の補薬を服用する際は、大根、桃、梅などの摂取を避けてください。そうしないと、薬の効能に影響します。

上記内容は外痔核のケア方法についての詳しい紹介です。皆さんはこの記事を注意深く読んで、外痔核のケアと予防の方法を知っていると思います。誰もが食事と運動にもっと注意を払うべきです。この記事が皆様のお役に立てれば幸いです。