副腎腫瘍を予防するには？

現代私たちの生活にはさまざまな種類のがんが存在します。がんが発生すると、基本的に死刑判決を受けます。しかし、腫瘍は予防可能です。では、副腎腫瘍を予防する方法は何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

病気は口から来る。副腎腫瘍を予防するためにまずすべきことは、食品衛生に注意し、カビの生えた食べ物を食べないこと、焼いた食べ物を食べないことなどです。腐った小麦粉、大豆、ピーナッツは見た目が通常の形から変わるだけでなく、強力な副腎腫瘍を引き起こす細菌も生成します。ベーコン、漬け肉、塩漬け魚、漬物などにも副腎腫瘍の原因物質が含まれています。

週末も含め、毎日同じ時間に食事、睡眠、運動をするようにし、休息してリラックスする時間も忘れずにスケジュールに入れましょう。十分な睡眠は、記憶の定着、感情のバランス、長期的な身体の健康にとって重要ですが、睡眠パターンの規則性は、睡眠の総量よりも重要です。

喫煙はやめ、飲酒も控えましょう。周知のとおり、喫煙には副腎腫瘍を引き起こす物質が多く含まれているため、誰もが喫煙を避けるように努めるべきです。飲酒は口、舌、胃などを刺激しやすく、特に過度の飲酒や酩酊状態は副腎腫瘍を引き起こすリスクがあります。フライドチキンとビールは正しい選択ではないかもしれません。毎日食べる果物や野菜は、表面に残っている農薬の残留物を取り除くために洗剤で洗う必要があります。ポリスチレンは強力な副腎腫瘍を引き起こす物質であるため、食品の包装に有毒なプラスチックフィルムを使用しないでください。

あらゆる種類のビタミンやサプリメントを捨ててください。確定したビタミン欠乏症を治療している場合、妊娠を検討している場合、または妊娠中でない限り、ビタミンの摂取を一切控えて、健康を犠牲にすることなくお金を節約することができます。いわゆるフリーラジカルと戦うためにサプリメントが必要だと考える人もいますが、体はすでにこの代謝の副産物に対する防御機能を備えており、体の自然な制御システムに干渉することの影響は十分に理解されていません。同時に、多くの研究により、ビタミンやサプリメントにはメリットがなく、時には有害であることが明らかになっています。