体重を減らさなければ、多嚢胞性卵巣症候群になる可能性が高い

今は3月、草は青々と茂り、鳥はさえずっています。日に日に暖かくなり、人々は徐々に重い冬服を脱ぎ捨て、軽い春服を着るようになりました。しかし、美容好きの女性にとって、この季節はダイエットの季節でもあり、ネット上では「3月にダイエットしないと4月に後悔する」という言葉も出回っています。

こう言うと、多くの読者が疑問を抱くようです。女性は痩せなくてはいけないのでしょうか？太っている女の子の何がいけないのでしょうか？実際、肥満の女性にとって、体重を減らすのは美容のためではなく、主に身体の健康のためです。

ご存知のとおり、肥満の主な原因は食生活の変化です。高エネルギー食品を継続的に摂取すると、余分なエネルギーが体内で脂肪に変換されます。肥満を引き起こすだけでなく、女性の健康にも害を及ぼし、多嚢胞性卵巣症候群などの病気を引き起こしやすくなります。

多嚢胞性卵巣症候群の女性は、一般的に肥満、月経不順、不妊、顔面のニキビ、代謝障害などの症状を示します。これは、患者の体内の卵胞が正常に排出されず、余分な卵胞が組織に吸収されないためです。その結果、卵胞はどんどん蓄積され、卵巣はどんどん大きくなり、卵胞膜はどんどん厚くなり、精子と卵子が正常に結合できなくなり、女性では月経不順や不妊などの症状につながります。

したがって、肥満の女性の友人も自分の健康のために運動して減量を試みるべきですが、その方法は科学的で正しいものでなければなりません。盲目的に飢えたり、減量薬をむやみに服用したりしないでください。身体に害を及ぼさないようにするためです。