尿管結石の看護ポイントの紹介

今日、人生における多くの病気は口から来ます。不適切な食生活や悪い生活習慣は、特に尿管結石などの身体的な問題に簡単につながる可能性があります。尿管結石は激しい痛みを引き起こす可能性があります。では、尿管結石はどのようにケアすればよいのでしょうか?尿管結石のケアのポイントを見てみましょう。

1. 水をもっと飲む: 患者の尿管結石の種類に関係なく、尿管結石の最も重要な予防策は水分摂取量を増やすことです。水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぐことができるため、1日に2リットルの尿を排出するのに適切な量の水を飲むことになります。たとえそれが十分だとしても、一日中炎天下で仕事をするなら、2ガロンの水を飲む必要があります。

2. カルシウムの摂取量をコントロールする: 結石は主にカルシウムまたはカルシウムを含む製品によって形成されます。前回の結石が主にカルシウムで構成されていた場合、尿管結石の予防ケアではカルシウムの摂取に注意する必要があります。栄養補助食品を摂取する場合は、まず必要かどうかを医師に相談してください。 2 つ目は、牛乳、チーズ、クリーム、その他の乳製品など、カルシウムを多く含む食品の毎日の摂取量を確認することです。牛乳と制酸剤は腎臓結石を引き起こす可能性がある

3. もっと活動的になる: 活動的でない人の多くは、血液中にカルシウムが蓄積しやすくなります。運動をすると、カルシウムが本来あるべき骨に流れやすくなります。石が形成されるのを一日中待っていないでください。尿管結石の予防には、屋外で散歩したり運動したりすることが大切です。

現在、尿管結石は比較的よく見られる病気ですが、尿管結石の原因についてはあまり知らない人が多いです。実は、尿管結石は生活習慣と深く関係しています。生活習慣を変えることで、尿管結石の増殖や発生を予防し、軽減することができます。