尿路結石による害を避ける方法

尿路結石はよくある病気です。この病気の初期には、患者は何も異常を感じません。一般的には、小さな石がいくつかあります。しかし、あまりに長く続くと尿路結石が尿路閉塞を引き起こし、排尿に影響を及ぼします。では、尿路結石による害を避けるにはどうしたらよいのでしょうか?

尿道結石の発生を防ぐ鍵は、再発性尿道結石の原因を見つけて治療することです。

たとえば、甲状腺機能亢進症の人は、まず副甲状腺機能亢進症を治療する必要があります。痛風の人は痛風の治療を選択すべきです。

次に、結石の再発を引き起こす尿路要因を見つけて治療します。尿路感染症は簡単に結石を引き起こす可能性があるため、できるだけ早く制御する必要があります。尿路閉塞も簡単に結石につながる可能性があるため、結石を治療しながら閉塞を緩和する必要があります。

最後に、排泄された結石の組成を分析して、異なる組成の結石に対して異なる食事調整や薬物治療を行えるようにする必要があります。尿道結石の患者のほとんどは原因が明らかでなく、結石の原因となる泌尿器系の要因が見つからず、結石の成分分析も行われていないため、当然のことながら的を絞った予防策を講じることは不可能です。また、病気の原因が見つかったとしても、根絶できないこともあります。この時点で、結石の再発を防ぐために一般的な予防措置を講じる必要があります。

尿路結石を予防するには、水を飲む習慣をつける必要があります。水を多く飲むと尿の量が増え、尿中の結晶が薄まり、体外に排出されやすくなります。同時に、形成された小さな結石も早期に尿から排出される可能性があります。尿の色を薄く保つには、毎日2500ml以上の水を飲むのが最善であると指摘する学者もいます。地元の水源にカルシウムが多く含まれている場合は、飲む前に軟水にすることに注意する必要があります。磁化された水を飲むのが一番です。

尿道結石を予防するには、食事に特に注意する必要があります。現代人は高タンパク質、高糖質、高脂肪の食事を好みますが、これはある程度尿道結石のリスクを高めます。しかし、仕事が忙しくて運動する時間がない人も多く、尿道結石を患う人の数は年々増加しています。男性の友人は活動的で健康的なライフスタイルを身につけなければなりません。