腰椎椎間板ヘルニア患者のためのウエストベルトの正しい使い方

ウエストベルトは腰を保護する労働保護具です。腰椎の動きを制限し、腰と背中の筋肉の負担を軽減し、椎間板の局所的な休息を促進し、椎間腔内の圧力をある程度軽減および改善し、手術後の身体の回復に良い条件を作り出すことができます。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、ウエストベルトを使用する際に以下の点に注意する必要があります。

1. 着用時間：腰ベルトの着用は、低侵襲手術後の腰椎椎間板ヘルニア患者にとって保護的な役割を果たすことができます。全体の装着時間は 3 ～ 6 週間が適切であり、3 か月を超えないようにしてください。患者の状態に応じて適切に制御できます。

2. 着用タブー：ウエストベルトを着用しても安全であるとは限らないため、ウエストの過度な動きを避け、基本的に通常の日常生活や仕事を完了するように注意する必要があります。

3. ウエスト周囲の規格：腰椎椎間板ヘルニアの患者は、ウエスト周囲径と長さに基づいてウエスト周囲径を選択する必要があります。上端は肋骨の上端まで達し、下端は臀裂より下まで達する必要があります。ウエストの後ろの寸法は、平らかわずかに前方に凸状になっているのが望ましいですが、平らすぎたり凸状になりすぎたりしてはいけません。

4. 適切な運動: 腰を長期間動かさないと、筋肉が萎縮し、症状が悪化する可能性があります。腰ベルトを使用しながら、患者は回復を促進するために医師の指導の下で腰と背中の筋肉の運動を徐々に行う必要があります。

特別な注意: 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、就寝時や休息時には腰ベルトを外す必要があります。腰に痛みがない場合や軽い痛みがある場合は、一定期間、ウエストベルトを外すこともできます。