尿管結石を予防する新しい方法

秋はさまざまな結石疾患が流行する季節であり、多くの患者が結石に悩まされるのではないかと心配し、大変な思いをしています。病気について心配するよりも予防​​する方が良い。ここでは尿管結石を予防する新しい方法を紹介します。皆様のお役に立てれば幸いです。

若年層と中年層は尿管結石のハイリスクグループです。発症のピーク年齢は20～50歳で、働き盛りの世代に多く見られ、男性は女性よりも尿管結石を発症する可能性が2～3倍高くなります。ですから、私たちは生活の中で防御策を講じなければなりません。

1. 塩分を控える: 結石が主にカルシウム結石である場合は、塩分の摂取量を監視しなければなりません。そうしないと、症状が悪化します。

2. カルシウムの摂取量をコントロールする：カルシウムは結石の主成分です。過剰に摂取すると結石ができやすくなります。カルシウム補給が必要な場合は、医師の指導の下で行う必要があります。

3. 水をもっと飲む: 水をもっと飲むことは尿路結石を予防する最も一般的な方法です。水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぎます。 1日に飲む水の量は、尿2リットルを排泄するのにちょうど良い量です。たとえそれが十分だとしても、一日中炎天下で仕事をするなら、2ガロンの水を飲む必要があります。

4. シュウ酸を多く含む食品を食べない: 専門家によると、結石の約 60% はシュウ酸カルシウム結石です。したがって、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツ科の野菜など、シュウ酸を多く含む食品の摂取を制限する必要があります。

5. 胃薬を確認してください。一般的な制酸剤の中には、カルシウムを多量に含むものがあります。カルシウム結石を患っていて制酸剤を服用している場合は、薬の成分をチェックして、カルシウムの含有量が多いかどうかを確認する必要があります。もしそうなら、別の薬に切り替えるべきです。

技術の発展に伴い、尿管鏡検査は泌尿器系疾患の診断と治療においてより重要な役割を果たすようになるでしょう。直視型結石破砕術のツールも、超音波、電気水圧結石破砕術から空気圧弾道結石破砕術、ホルミウムレーザー結石破砕術まで、絶えず進化しており、尿管鏡結石破砕術の効率は継続的に向上しています。