腰椎椎間板ヘルニアになりやすい場合はどうすればいいですか？

腰椎椎間板ヘルニアの症状はそれほど深刻ではないと考え、痛みは大したことないし数日で治まるだろうと考えて、深刻に受け止めない人もいます。状況が悪化するまで、ますます不快感が増し、症状は悪化します。

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい場合はどうすればいいですか？ ?

1. 急性腰椎椎間板ヘルニアは最適な治療ベッドです。腰椎椎間板ヘルニアの治療には、手術や投薬の前に安静にすることが良い方法です。

2. 患者が下肢の衰弱、失禁、その他の緊急事態に見舞われた場合は、できるだけ早く病院に行き、適切な治療を受ける必要があります。なぜなら、腰椎椎間板ヘルニアは生命を脅かすものではありませんが、長期にわたる神経圧迫により、上記2つの機能が永久に失われる可能性があるからです。

3. 背筋を鍛えると、腰椎椎間板ヘルニアの発症を予防できます。椎間板自体は人体の一部です。腰椎椎間板ヘルニアはそれほどひどいものではありません。いくつかの方法により、腰椎椎間板ヘルニアの発生を予防したり遅らせたりすることができます。肝臓、心臓、肺と同様に、加齢とともに徐々に衰えていきます。これは自然の法則です。

腰椎椎間板ヘルニアは起こりやすく、適切な解決策がないため、腰に問題がある場合は早めに治療する必要があります。

再発性腰椎椎間板ヘルニアの予防と治療

（１）腰椎椎間板ヘルニアの治療後、症状は基本的に消失しますが、多くの患者では腰椎椎間板が完全に髄核に戻っていません。神経根の圧迫の程度のみが緩和されたか、神経根との癒着が緩和されました。

（２）腰椎椎間板ヘルニアは、一旦症状が安定したり治癒したりしても、疲労や腰椎捻挫などにより短期間で再び髄核がヘルニアを起こし、再発することがある。

（３）寒くて湿気の多い季節に保温を怠ると、風、寒さ、湿気が患部に侵入し、疲労と相まって病気の再発につながりやすくなります。

（4）肝臓や腎臓の損傷を適時に補給できない。伝統的な中国医学では、腎臓は精気を蓄えて骨を制御し、肝臓は血液を蓄えて腱を制御すると信じられています。腎臓の本質が充実し、肝臓に血が満ちていれば、腱や骨は強くなり、関節は柔軟になります。人は年をとると生理機能が衰え、肝腎の精気と血が不足し、骨や筋肉への栄養が失われます。時間が経つにつれて、骨や関節の病気にかかりやすくなります。

（５）患者は分節核が除去されているが、術後の分節内の脊椎の安定性が悪いため、手術中に２つの分節のうち下側の分節から椎間板が飛び出し、腰椎椎間板ヘルニアが再発する傾向がある。