妊婦は痔が現れても慌ててはいけません。これはプロゲステロンの増加によって引き起こされます。出産後、これらの症状は徐々に改善されます。では、妊婦が痔になった場合、どうすればいいのでしょうか?食生活の調整、日常のケア、氷嚢による冷湿布、漢方療法、マッサージ療法などで症状を緩和することができます。これらの方法について一緒に学びましょう! 1. 食生活の調整<br/>妊婦は食品衛生に注意し、水分を多く摂り、食べ過ぎを避け、辛いものや刺激の強い食べ物を控えるようにします。粗い穀物をもっと食べるべきです。さらに、日常生活では長時間座ることを避ける必要があります。気と血を循環させるために、もっと運動したほうがいいでしょう。 |
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