尿路結石に効く食べ物は何ですか?尿路結石によく食べられる4種類の食べ物

尿路結石は泌尿器科で最も一般的な病気です。尿路結石に悩まされているときは、積極的に薬物治療を行うだけでなく、食生活も調整する必要があります。この時、石の排泄を促進するために沸騰したお湯を多く飲み、トウモロコシのひげと一緒に沸騰したお湯を飲み、緑豆やアルカリ性の果物や野菜を食べるとよいでしょう。これらの食品は尿路結石の治療に非常に効果的です。

尿路結石は、排尿困難、痛み、血尿などの症状を引き起こし、通常の仕事や生活に影響を及ぼす可能性があります。現時点では、症状を悪化させて身体に大きな害を及ぼさないように、辛いものや刺激の強い食べ物、またシュウ酸やカルシウムを多く含む食べ物を食べることはできません。では、尿路結石がある場合は何を食べればよいのでしょうか?
1. 沸騰したお湯をもっと飲みましょう。沸騰したお湯を多く飲むことは尿路結石に非常に効果的です。水は人体にとって重要な成分であり、人体に大きな恩恵をもたらします。毎日2500ml以上の沸騰したお湯を飲むと、尿量が増え、尿路結石による排尿困難が改善されます。また、尿中のシュウ酸と尿酸を薄め、体内ですでに形成された結石を尿とともに排出し、結石の形成と再発の可能性を減らすこともできます。
2. トウモロコシのひげを水で煮て飲みます。トウモロコシのひげは簡単に入手できる材料です。利尿作用のある漢方薬です。トウモロコシのひげを煮て摂取するのは、非常に簡単で、手頃で、効果的な方法です。尿量を増やし、尿とともに結石を体外に排出する働きがあり、尿路結石の治療に役立ちます。
3. 緑豆<br/>緑豆は冷たい性質と甘い味を持つ作物です。熱を清め、解毒し、利尿を促し、むくみをとる効果があります。尿路結石による排尿困難や局所浮腫に効果があります。緑豆スープを作ったり、緑豆を一掴みお粥に入れたりすることもできます。タンポポと米と一緒に煮て飲むと、結石の排出にも役立ちます。
4. アルカリ性の野菜と果物<br/>尿路結石のある人は、ニンジン、大豆、キュウリ、リンゴなどのアルカリ性の野菜や果物も食べることができます。これらのアルカリ性の食品は、体内の酸性物質を効果的に中和し、尿路結石の形成を防ぎ、症状を緩和します。また、野菜や果物には水分も多く含まれており、尿とともに結石が早く体外に排出されるよう促す働きもあり、尿路結石の治療にも役立ちます。