腎臓結石のある人はどんな食べ物を食べてはいけないのでしょうか？腎臓結石のある人は10種類の食べ物を食べることができない

腎臓結石の形成は食生活と大きく関係しているので、症状を緩和したい場合は特定の食品を避けなければなりません。では、腎臓結石がある場合、何を食べてはいけないのでしょうか?辛い食べ物、シュウ酸塩を含む食べ物、カルシウムを多く含む食べ物などは症状を悪化させます。腎臓結石がある場合、具体的に何を食べてはいけないのでしょうか?以下でそのことについてお話しします。

1. 辛い食べ物

腎臓結石の患者は、日常生活では軽めの食事を心がけるべきです。このような食事療法によってのみ、患者は腎臓結石の発症をより効果的に予防することができます。軽い食事に注意することに加えて、日常生活では唐辛子や唐辛子などの辛い食べ物を控えるようにする必要があります。これらの食べ物は、患者の病状のコントロールには役立ちません。特に辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物などは、患者さんにとってタブーと言えるでしょう。

多くの人はさまざまな焼き物や揚げ物を食べるのが好きですが、専門家は、腎臓結石の患者は病気の発作や合併症の誘発を避けるために、日常生活でそのような食べ物を避けるように注意を促しています。

2. 肉

腎臓結石の治療中、患者は牛肉、羊肉などの肉類の摂取量を減らすことにも注意する必要があります。これらの食品に含まれる多量のタンパク質も患者の健康に良くありません。さらに、腎臓への負担を増やさないように、他の肉類の摂取も制限し、特に動物の内臓の摂取を減らす必要があります。

動物の内臓以外にも、脂肪、豚の脳、鶏肉、タチウオ、ニベ、エビ、ココア、コーヒーなど、食品に含まれる刺激成分も患者の状態を悪化させやすく、水腎症や尿毒症を引き起こすこともあります。

3. プリン体を含む食品

プリン体を多く含む食品を一度に食べ過ぎてプリン体の代謝に異常が生じると、尿中にシュウ酸が沈着して尿路結石が形成されます。動物の内臓、魚介類、ピーナッツ、豆、ほうれん草などの食品にはプリンが多く含まれています。

4. 豆

大豆、ライマ豆、黒豆などの豆類はタンパク質が豊富で腎臓結石の形成に大きく寄与するため、大量に摂取すべきではありません。

5. シュウ酸を含む食品

腎臓結石の患者は、日常生活でシュウ酸を含む食品を控えるように努めるべきです。そうしないと、腎臓への負担が増大し、腎臓結石の治療と回復に深刻な影響を及ぼします。特に症状が重い患者は、病気を効果的にコントロールするために、シュウ酸を含む食品の摂取を避けるように注意する必要があります。

私たちの生活の中には、ほうれん草、セロリ、ワイルドライスの茎、レタスなど、シュウ酸を豊富に含む食品がたくさんあります。これらの食品は、腎臓結石の患者にとって間違いなく死を招くものです。患者は日常生活でそれらを食べる際には注意しなければなりません。

6. カルシウムを多く含む食品

腎臓結石の患者は「牛乳が怖い」とも言えます。乳製品を少しでも飲むと病気が発症し、制御不能になる可能性もあります。そのため、専門家はこれらの患者に対し、日常生活で乳製品を食べる量を減らすか、食べない方がよいと注意を促しています。これは、さまざまな乳製品に大量のカルシウムが含まれており、これが患者の病気の主な原因となっているためです。

例えば、乾燥エビ、牛乳、海藻、ヤギのミルクなどの食品はすべて患者が避けなければならない食品です。さらに、患者が摂取を制限すべき塩分の多い食品やビタミン D を多く含む食品がいくつかあります。

7. タブーフルーツ

腎臓結石の患者は、すべての果物が摂取に適しているわけではないことに注意する必要があります。たとえば、ブドウ、干しイチジク、核果など、シュウ酸を含む果物は食べるべきではありません。また、リンゴや柑橘類など、酸性の果物も食べられません。症状が軽い患者の場合、これらの果物を食べることはできますが、適度に食べなければならず、そうでないと病気のコントロールと回復にも悪影響を及ぼします。

8. 高タンパク質食品

腎臓結石のある人は高タンパク質食品を食べることができません。シュウ酸の原料であるグリシンやヒドロキシプロリンに加え、タンパク質は腸の働きによるカルシウムの吸収を促進する働きもあります。高タンパク質食品を頻繁に過剰に摂取すると、腎臓と尿中のカルシウム、シュウ酸、尿酸の含有量が一般的に増加します。たんぱく質を多く含む食品としては、牛乳、卵、豆乳、魚などがあるので、摂取量を減らすようにしましょう。

9. ワイン

過度の飲酒は腎臓結石を引き起こしやすいため、患者は日常生活でアルコールの摂取量を減らすことにも注意する必要があります。さらに、飲酒は体内の一連の代謝と内部環境の pH バランスを妨げ、結石が発生する可能性が高くなります。そのため、腎臓結石を患っている場合にはアルコールも摂取できない食品の一つです。

10. 砂糖

砂糖の摂取を制限してください。糖分の多い食品を摂取すると腎臓結石を発症する可能性が高くなるため、甘いものを控えるように注意してください。専門家は、正常な人でも結石患者でも、100グラムのショ糖を摂取してから2時間後に尿を検査すると、尿中のカルシウムとシュウ酸の濃度が上昇していることを発見しました。乳糖を摂取すると、カルシウムの吸収が促進され、体内にシュウ酸カルシウムが蓄積して尿路結石が形成される可能性が高くなります。したがって、腎臓結石の患者は砂糖を摂り過ぎないようにする必要があります。

同時に、腎臓結石の患者はビタミンの大量摂取を避けるように注意する必要があり、セロリ、トマトなどビタミン含有量の高い食品を食べ過ぎないようにする必要があります。また、腎臓結石の患者は食生活の健康に細心の注意を払う必要があります。運動を増やすことは体内の酸性物質の排出に有益であり、腎臓結石の治療に大きな影響を及ぼします。

腎臓結石に効果のある食べ物で避けるべきものは何ですか?尿路結石のある患者は、結石刺激による腎疝痛の可能性を減らすために、高カルシウム、高糖質、高プリンの食品を控えるように注意する必要があります。さらに、ジャンプ運動を増やすと、小さな結石を排出しやすくなります。