クルミを食べると腎臓結石が治りますか？腎臓結石がある場合は、これら 5 種類の食品の摂取を減らす必要があります。

クルミはドライフルーツの一種です。滋養強壮効果も強い。特に妊婦の場合、妊娠中にクルミを多く食べると、赤ちゃんの知能を向上させるのに有益です。クルミは腰痛などの症状の治療にも使えます。クルミを定期的に食べると、髪が黒くなり、ツヤが出て、潤いも得られます。腎臓病患者の中には、クルミを食べると腎臓病が治ると聞いたことがある人もいる。では、クルミを食べると腎臓結石が治療できるのでしょうか?

腎臓結石の原因はまだ不明なので、食生活では以下の点に注意する必要があります。

① 1日2000～3000mlの水分を多く摂り、尿量が2000ml以上になるようにしてください。

② 肉類、特に動物の内臓物の摂取を制限する必要があります。 ③ほうれん草、ジャガイモ、アスパラガス、ニンジン、カラシナの漬物、タチウオ、濃いお茶、インスタントコーヒーなど、一部の食品は控えるべきです。腎臓結石の治療中は、食事において「5つ減らして1つ増やす」という原則に注意する必要があります。

1. 牛肉と羊肉の摂取量を減らす：牛肉と羊肉には、結石形成の成分の 1 つである尿酸に分解されやすいプリンが多く含まれているためです。

2. ビタミン C を多く含む食品を控える。ビタミン C は体内での代謝中にシュウ酸を生成し、結石の形成を促進するからです。

3. カルシウムを含む食品を控える：カルシウムは結石の主成分の 1 つだからです。

4. 塩分を控える：塩分とカルシウムは体内で相乗効果を発揮し、腎臓結石の予防と治療のための薬の代謝プロセスを妨げる可能性があるためです。

5. シュウ酸を含む野菜を控える。シュウ酸は体内でカルシウムと結合してシュウ酸カルシウムを形成し、結石として沈着するからです。緑の野菜、特にほうれん草にはシュウ酸が多く含まれているため、腎臓結石の患者はほうれん草の摂取量を減らす必要があります。

腎臓結石の成分は一般的にシュウ酸カルシウムなので、シュウ酸を含む野菜、例えばほうれん草、ビート、空芯菜、お茶、オレンジ、トマト、ジャガイモ、キャベツ科、タケノコ、セロリなどは食べるべきではありません。特にほうれん草にはシュウ酸が豊富に含まれており、腎臓結石の急速な成長につながりやすいため、腎臓結石の患者はほうれん草を食べないように勧められています。

クルミは食べてもいいですよ。クルミを食べることには、特に高齢者にとって多くの利点があります。クルミは脳を活性化させる最高の食品であるだけでなく、神経衰弱の治療薬でもあります。めまい、不眠症、動悸、物忘れ、食欲不振、腰や膝の衰弱、全身の衰弱に悩む高齢者にとって、毎朝と毎晩クルミを1～2粒食べることは栄養補給と治療の役割を果たすことができます。

クルミの仁は、気血を補い、乾燥を潤し痰を解消し、肺を温め腸を潤し、腫れを分散させ、消毒するなど、他の病気に対しても高い医療効果があります。