五十肩の牽引治療にはいくらかかりますか？

長時間コンピューターの前に座っていると、何らかの整形外科的疾患を引き起こす可能性が非常に高くなります。肩関節周囲炎は起こりやすい病気です。肩関節周囲炎には多くの治療法があります。通常、誰もが牽引療法を使用します。牽引療法は、肩関節周囲炎の症状を緩和し、症状を改善するのに効果的に役立ちます。では、肩関節周囲炎の牽引治療にはどれくらいの費用がかかるのでしょうか?

牽引療法の費用は病気の重症度によって決まります。軽症の場合、費用は比較的安価ですが、重症の場合、費用は比較的高く、一般的に数千元程度です。五十肩の発生率は中高年層で非常に高いです。これは上肢牽引装置で改善できます。上肢牽引装置は、主に自身の力を利用して、肩関節周囲炎に罹患した四肢の可動性を改善します。一般的なフィットネス愛好家にとっては、肩、手首、腕の筋肉を鍛え、上肢の柔軟性を高め、肩関節周囲の筋肉と靭帯の柔軟性を高め、肩関節の機能障害や慢性的な損傷に対するリハビリテーション効果をもたらします。それを実行するには2つの方法があります。さまざまなグループの人々を対象にします。

方法 1: 肩関節周囲炎の患者は運動時に牽引装置の真下に立ち、両腕を上に伸ばし、両手で牽引装置のハンドルを握り、健側の肢で下向きに牽引し、滑車を使って力の方向を変え、患側の肢をゆっくりと持ち上げます。患肢がかなり緊張しているが痛みは感じない場合は、2 ～ 3 秒間停止し、その後再び再開します。一般的には、1 週間に 3 回、1 回につき 23 セット、1 セットにつき 6 ～ 10 回練習します。

方法2：一般のフィットネス人が牽引装置の真下に立ち、腕を上に伸ばし、両手でハンドルを握ります。 2本の腕は抵抗として作用し、互いに反対し、交互に垂直に上下に引っ張ります。通常、1 週間に 35 回、1 回につき 23 セット、1 セットあたり 1220 回練習します。

上肢牽引装置は高齢者や若者の練習には適していますが、子供にはお勧めできません。伸張中は、ロープを垂直に保ち、斜めに引っ張らないようにしてください。五十肩の患肢のリハビリテーション運動を除き、片腕で繰り返し引っ張ることは推奨されません。また、片方の腕が突然緩んだり、過度の力がかかったりして筋肉が緊張するのを避けるために、もう一方の腕に突然力を加えたり、抜いたりしないように注意することも重要です。また、牽引装置にぶら下がっている間は、腰や体の他の部分をひねらないでください。手が滑って落下し、機器が損傷したり、怪我をしたりすることを防ぐためです。