腎臓結石を早く治すには何を食べたらいいですか?腎臓結石の食事療法7つ

腎臓結石を早く治すために何を食べたらいいでしょうか？現実世界では、腎臓結石は非常によくある病気です。大きな腎臓結石は体外に排出するために手術が必要ですが、小さな腎臓結石は薬や食事療法で除去することができます。利尿作用のある食品をもっと食べましょう。では、腎臓結石を早く治すために何を食べればよいのでしょうか?見てみましょう。

腎臓結石を早く治すために何を食べたらいいでしょうか？ 5種類の食べ物：

1. 菌類

菌類にはさまざまなミネラルも含まれており、さまざまな石に大きな化学変化を引き起こし、石を剥がしたり、割れたり、腐食させたり、小さくしたり、排出したりする可能性があります。新しくできた結石の場合は、1日1～2回菌を食べると、2～4日以内に痛みや吐き気などの症状が緩和され、約10日で結石が消えます。大きくて硬い結石の場合、効果は弱くなりますが、長期間菌を摂取すると、人によっては結石が徐々に小さくなり、砕けて体外に排出されることもあります。黒キノコを定期的に食べると、血栓症などの病気の発生も予防できます。

2. 純粋な蜂蜜

毎日30〜40グラムの蜂蜜を摂取してください。はちみつには人体に必要なさまざまな栄養素が含まれており、消化・吸収されやすいです。毎日摂取することで、体に必要なさまざまな栄養素とエネルギーを補給できます。また、純粋なハチミツはローヤルゼリーと一緒に摂取することもできます。ローヤルゼリーには腎臓の調整や栄養補給の働きがあり、病気の治療効果があります。信頼できる養蜂場から新鮮で純粋なローヤルゼリーを購入するのが最善です。市販されているものはほとんどが加工されており、長期間摂取しても効果がありません。

3. カリウムを含む食品

カリウムを豊富に含む食品を多く摂取すると、尿がアルカリ性になりにくくなり、結石ができにくくなります。野菜、新鮮な果物、バナナ、リンゴなど、カルシウムイオンが豊富な食品をもっと食べましょう。さらに、ビタミンやミネラルが不足し、腎臓結石の原因になりやすいので、特別な食品は食べないでください。

4. ビタミンDを含む食品

ビタミンDを含む食品：ビタミンDは尿道の内膜の健康を維持するために必要な物質であり、結石の発生を防ぐのにも役立ちます。健康な成人は1日に5,000グラムのビタミンDを必要とします。ニンジン 1 カップには 10,055 IU のビタミン D が含まれています。ビタミン D が豊富な他の食品には、ブロッコリー、アプリコット、メロン、冬瓜、ポルチーニなどがあります。ただし、ビタミン A を大量に摂取すると有害なので、摂取する前に医師に相談することをお勧めします。

5. 排尿に良い新鮮な果物

1. 果物をもっと食べて、果物に含まれるクエン酸ナトリウムを摂取すると、クエン酸ナトリウムがナトリウムイオンと競合し、不溶性のシュウ酸カルシウムの蓄積を減らすことができます。一般的に、ビタミン B12 とビタミン C を含む新鮮な果物は腎臓結石を溶かすのに効果があるので、たくさん食べるとよいでしょう。腎臓結石に実際に良い果物は何ですか？もっと具体的に言うと、主にメロンや梨など、排尿を促す新鮮な果物を食べることです。

腎臓結石を早く治すには何を食べたらいいですか? 7つの食事療法:

1. ケールとヒシのジュース

ケール300グラムとクチナシ200グラム。ケールを洗って刻みます。クチナシを洗って潰します。 2つを一緒につぶしてジュースを絞り、純粋な蜂蜜を加えて適切に摂取します。 1日1回。

2. 野菜入りキュウリスープ

クレソン500グラムとヘチマ200グラム。高麗人参は細切りにして洗い、きゅうりは薄切りにして洗い、水で茹でて、調味料と一緒に1日1回、2回に分けて服用します。

3. メロンとレンコンのジュース

メロン300グラムと新鮮なレンコンの節200グラム。ジュースを混ぜて適量の蜂蜜を加え、1日2回摂取してください。

4. 干し牡蠣と冬瓜のスープ

干し牡蠣50グラムと冬瓜250グラムを一緒に煮てスープを飲みます。

5. 海金砂茶

海砂15グラムと緑茶の葉2グラムを取り、沸騰したてのお湯半カップと混ぜ、蓋をして5分後に飲みます。毎朝起きたら空腹時に1杯飲んでください。また、いつでもどこでもお召し上がりいただけます。

6. クルミの実茶

石薇茶：石薇と塩オオバコ種子各60グラム、クチナシ30グラム、甘草15グラム。薬を粗い粉末に挽き、1日1回服用し、水で煎じてお茶として飲みます。腎臓結石、尿道結石、腎盂腎炎の治療に効果があり、赤尿や黄色尿の人にも適しています。

7. 鴨砂肝と春タケノコの炒め物

鶏砂肝30グラム、アヒルの脂100グラム、春タケノコ200グラム、キクラゲ30グラム。春タケノコは洗って薄切りにし、鶏砂肝は細かく挽いて薄切りにし、キクラゲは泥と茎を取り除くためによく浸し、ネギは千切りにし、ショウガは薄切りにする。中華鍋に植物油を入れ、半分火が通るまで加熱します。玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。鴨の砂肝、春タケノコ、黒キクラゲ、紹興酒、少量の塩を加えます。炒め終わったら鶏砂肝粉を加えて全体に絡めるように炒めます。 1日1回食事と一緒に服用してください。食べ物の消化を助け、排尿困難を軽減します。

上記の紹介を読んだ後、腎臓結石を改善するために何を食べるべきかがわかりました。腎臓結石の患者はなぜこの食事療法を試さないのでしょうか?