重度の骨粗しょう症のリスク

脊椎に骨粗鬆症が起こると、圧迫骨折が起こりやすくなります。四肢に骨粗しょう症が起こると、四肢の骨の強度が低下し、比較的軽い外傷でも骨折が起こる可能性があります。一般的に、脊椎に圧迫骨折が発生した場合は、早期に外科的治療を行う必要があります。脊椎圧迫骨折の手術では、一般的に椎骨の高さと強度を回復することしかできず、低侵襲手術となります。

骨粗しょう症の検査方法

骨粗鬆症は、骨密度、X 線検査、骨代謝物の血液検査によって診断できます。これらの中で最も価値があるのは骨密度検査です。骨密度検査はいくつかの種類に分けられます。より正確なゴールドスタンダードは骨密度計です。骨密度計の結果は、骨粗鬆症の診断のためにいくつかのレベルに分けられます。診断結果が -1 の場合、骨量は正常です。 -1 ～ -2.5 は骨量の減少を示し、-2.5 を超えると骨粗鬆症を示します。骨粗鬆症は、骨量の減少や骨粗鬆症の程度を観察するレントゲン撮影によっても調べることができ、骨粗鬆症の診断に補助的な役割を果たします。骨代謝物は血液検査で調べることができます。骨密度を検査し、総合的に判断して骨粗鬆症を診断するのがゴールドスタンダードです。

骨粗しょう症の予防

骨粗鬆症患者に対する食事上の注意事項は通常、次のとおりです。1. 推奨される食事: 1. タンパク質と栄養価の高い食品を多く摂取してください。 2. ビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取することをお勧めします。 3. 高カロリーで消化しやすい食べ物を食べることをお勧めします。 2. 食事上のタブー: 1. 脂っこい食べ物や消化の難しい食べ物を避ける。 2. 揚げ物、燻製、焼き物、生、冷たいもの、刺激の強い食べ物は避けてください。 3. 高脂肪食品の摂取を避けてください。一般的に、ほとんどの緑色野菜にはビタミン C、ビタミン D などの成分が豊富に含まれており、ビタミンは骨の代謝を調節する役割を果たします。例えば、白菜やコリアンダーは骨粗しょう症の緩和に非常に効果的です。もちろん、フルーツや豆腐でも使えます。