40歳で骨粗しょう症になったらどうするか

40歳で骨粗しょう症になったらどうすればいいですか？答えは骨粗鬆症の原因によって異なります。骨粗鬆症にはさまざまな原因があるため、原因に応じて治療法も異なります。ビタミンDやカルシウムの不足が原因の場合は、特別な治療は必要ありません。ビタミンDとカルシウムが豊富な食品を多く食べるように注意してください。しかし、基礎疾患や骨密度に影響を与える薬剤の服用によって骨粗鬆症が引き起こされる場合は、骨粗鬆症の治療効果を得るためには、まず誘発因子を除去し、原疾患を積極的に治療する必要があります。

骨粗鬆症の臨床治療には、以下のように多くの方法があります。

まず、運動しましょう。適度な運動は骨量を維持し、感覚とバランスを改善するので、骨粗鬆症の患者はできるだけ運動する必要があります。

2番目は栄養です。骨粗しょう症を予防するには、十分なカルシウム、ビタミン D、ビタミン C、タンパク質を含む適切な栄養が重要です。骨の最大質量を増やすには、幼少期から毎日の食事で十分なカルシウムを摂取する必要があります。

3番目は薬物治療です。たとえば、エストロゲン補充療法、カルシトニン、選択的エストロゲン受容体モジュレーター、ビスホスホネート、カルシトニン、ビタミン D、カルシウムなどです。

ただし、骨粗鬆症の患者は投薬を受けている間も、医師が投薬を調整できるように定期的な骨密度検査にも注意を払う必要があることに留意する必要があります。検出された密度指数が非常に高い場合は、医師の指示に従って投薬量を減らす必要があります。