腰椎椎間板ヘルニアの被害への対処方法

腰椎椎間板ヘルニアの害にどう対処するか？

一般的に、腰椎椎間板ヘルニアに悩まされている場合、外科的治療と非外科的治療の 2 つの方法で治療を検討できますが、その中でより一般的な方法は非外科的治療です。

以下のように表示されます。

まず、患者はできるだけベッドで休まなければなりません。患者が初めて発作を起こしたときは、厳重な安静を保つ必要があります。排尿や排便の際にもこの動作を行う必要があります。歩いたり、ベッドから起き上がったりしてはいけません。これにより、より優れた先見性が得られます。患者が約 3 週間ベッドに横たわるまでは、腰椎固定具を着用し、保護手段を講じ、ベッドから適切に出てより簡単な動作を行うことを検討できます。3 か月以内に、体を曲げたり保持したりする動作は行わないでください。この方法は比較的シンプルで効果的ですが、継続するのが難しいという欠点があります。患者は病状の悪化を防ぐために疲労を避けるよう努めなければなりません。

2つ目：牽引療法、つまり骨盤牽引法は、間接的に患者の椎間腔の幅を広げ、椎間板圧を下げ、突出した椎間板を引き込み、神経根の刺激と圧迫を軽減することができますが、これは専門医の具体的な指導の下で行う必要があります。

3つ目：理学療法やマッサージ法によって筋肉のけいれんを和らげ、その緩和効果で椎間板への圧力を軽減することができますが、より注意を払う必要があります。つまり、激しいマッサージや激しいマッサージは逆効果となり、患者の状態を悪化させる可能性があります。