外痔核の痛みを素早く和らげる方法

外痔核の痛みを素早く緩和する方法：

痔は、肛門直腸の底部の静脈瘤と肛門粘膜の静脈瘤によって引き起こされる慢性疾患です。痔には内痔核、外痔核、混合痔核があり、肛門によく見られる病気です。痔の痛みは、きれいな水で洗い流す、温水浴、アイスパックによる冷湿布、ツボマッサージなどのちょっとしたテクニックで緩和できます。

1. 痔の症状：

1. 肛門周囲の皮膚のひだが増え、皮膚に負担がかかります。皮膚の負担は一般的に柔らかく、柔軟性があり、その表面は正常な皮膚で覆われています。肛門は不快感、湿気、不潔感を感じ、時にはかゆみを感じることがあります。

2. 肛門の周りの痛みを伴うしこり。初期段階では激しい痛みがあり、歩行が困難になり、落ち着きがなくなります。

2. 痔の痛みを素早く和らげる方法：

1. きれいな水で洗い流します。痔の痛みが頻繁に起こる場合は、肛門をきれいな水で洗い流してください。水や石鹸を使いすぎると、すぐに痛みが和らぐので、使いすぎには注意してください。掃除後は必ず拭き取ってください。

2. 温水座浴。温水が肛門を通過するのを防ぐために、座浴をしてください。 1 日に 1 回または 2 回、1 回につき 3 分から 5 分間、温水座浴を行ってください。

3. アイスパックを使って体を冷やします。アイスパックを使用して、肛門を冷やし、腫れを和らげ、排便時の痛みを和らげ、かゆみを和らげます。毎日使用することで肛門周囲の血管収縮を促進し、痔の症状を緩和します。

4. 濡れたトイレットペーパーで拭きます。乾いたトイレットペーパーは痔の症状を悪化させ、排便後にひどい出血や痛みを引き起こします。通常の乾いたトイレットペーパーで拭くと肛門をこすってしまうので使用しないでください。痔に悩む友人は、肛門を清潔にするために濡れたトイレットペーパーを用意しておくことをお勧めします。

5. ツボをマッサージすると痛みを和らげることができます。