腰椎椎間板ヘルニアの食事療法は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアは現代社会では珍しいことではありません。腰椎椎間板ヘルニアに悩まされている場合は、注意を払い、適切な時期に治療を受ける必要があります。腰椎椎間板ヘルニアは、薬物療法に加えて、食事療法や健康管理でも治療できます。では、腰椎椎間板ヘルニアの食事療法にはどのようなものがあるのでしょうか。

1. 75グラムのRhizoma Cynoglossi、20グラムのRadix Aconiti Lateralis、15グラムのRadix Clematis。上記の薬に水500mlを加えて250mlまで煮詰めます。残留物に水250mlを加えて125mlまで煮詰め、煮詰めた薬を鍋に入れ、内臓を取り除いた若い雄鶏を加えて一緒に煮ます。食べるときに適量の酒を加えます（エゾウコギ酒またはトウキ酒の方が良いです）。肉とスープを2回に分けて摂取してください。冷えや湿気による腰痛に適しており、滋養強壮効果もあります。

2. トチュウ20グラムとクレマチス55グラム。それぞれを粉にしてよく混ぜます。豚の腎臓を1～2個取り、割って血を洗い、粉を入れます。均等に広げてしっかりと閉じます。ボウルに入れて少量の水を加え、火にかけて長時間蒸します。豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。1日1回（妊婦は使用を避けてください）。主に腎虚型の腰椎椎間板ヘルニアの治療に使用され、腎を養い、骨や腰を強化する効果があります。

3. フェンネル煮豚腎臓：フェンネル15グラムと豚腎臓1個。豚ロース肉を半分に切り、筋を取り除き、フェンネルと一緒に鍋に入れ、水を加えて火が通るまで煮ます。豚の腎臓を熱いうちに、日本酒と一緒に食べます。効能：腎臓を温めて風邪を治す。主に腰痛の治療に使用されます。

4. ヘチマのつるや日本酒。根付きのヘチマのつるを一本選び、火で乾燥させて粉末にします。 1日2回、3グラムを日本酒と一緒に摂取してください。効能：風を払い、湿気を取り除き、経絡を浚渫する。慢性的な腰痛を治療します。