ナツメを食べるのに適さない人は誰ですか?

ナツメは薬としても食べ物としても使える健康食品です。そのため、日常の摂取には注意すべき点が多くあります。自分の体調を考えずにやみくもに食べてしまうと、健康効果が得られないだけでなく、身体に何らかのトラブルを引き起こす可能性もあります。

怒りっぽい人はナツメヤシをあまり食べないほうがいい

例えば、よく怒ったり、便秘になったり、口臭がひどい人は食べないほうがいいでしょう。例えば、喉や歯茎が腫れて痛い人はナツメを食べるべきではありません。そうしないと、怒りの症状が簡単に悪化してしまいます。

風邪をひいている人、または風邪から回復したばかりの人

風邪をひいている人や風邪から回復したばかりの人はナツメを食べてはいけません。摂取すると風邪を悪化させやすく、「敵を家に留める」状態になり、体調の回復に良くありません。

糖尿病患者や高血糖の人はナツメヤシを食べてはいけない

ナツメには糖分が多く含まれており、食べ過ぎると血糖値が上がりやすくなり、糖尿病の症状を悪化させる恐れがありますので、食べないことをお勧めします。

痰や湿気が多すぎる患者

食欲不振、胃の膨満感、吐き気、めまいなどの症状がある人は、ナツメを食べないように勧められます。