女性の月経不順を治療する7種類の薬膳

1.黒鶏とポリアのスープ：黒鶏を洗い、ポリア9グラムと赤いナツメ10個を鶏の腹に入れ、糸で縫い、鍋に入れてよく火が通るまで煮込み、残りを取り除いて鶏を食べ、スープを飲みます。月経前に1日1回、2回に分けて3回連続で服用してください。気を補い、血液を助け、月経を整えます。主に気虚型の月経不順、月経が早すぎる、月経が重い、月経の色が薄い、月経が薄い、下腹部の鈍痛、疲労感などの治療に使用されます。舌は青白く、脈は細く遅い。

2.黒豆とナツメの煎じ薬：黒豆50グラム、ナツメ5個、生姜3片を豆が煮えるまで煎じます。豆とナツメを食べ、スープを飲みます。月経の3日前から1日1回服用してください。血液を養い、月経を整えます。主に血虚型の月経不順、月経遅延、月経過多、月経の薄い、めまい、頭痛などの治療に用いられます。

3.発酵黒豆マトンスープ: 発酵黒豆 500 グラム、マトン 100 グラム、生姜 15 グラムを鍋に入れ、よく火が通るまで煮込み、塩を加えて味を調えます。毎回の月経の1週間前から薬の服用を開始し、1週間継続してください。経絡を温めて冷えを取り除き、血液を養い、月経を整えます。主に冷血型の月経不順、月経遅延、月経量が少なく色が濃い、下腹部の冷え痛や重だるさ、舌苔白などの治療に用いられます。

4.鶏卵とスベリヒユのスープ：スベリヒユ250グラムを洗い、卵2個と一緒に調理します。卵が調理されたら、卵の殻をむき、再度調理します。1日1回、2回に分けて服用します。卵を食べ、スープを飲みます。熱を消し、血液を冷やし、血行を整えます。主に血熱型の月経不順、月経過多、月経血が赤く、粘り気があり塊がある、喉の渇きやイライラなどの症状の治療に用いられます。

5.青皮サンザシ粥：まず青皮 10 グラムとサンザシ 30 グラムを鍋に入れ、適量の水を加えて 40 分間煮込み、残渣を取り除いて汁を取り、後で使用する。鍋に白米100グラムを入れ、水を加えて弱火で煮て粥状にします。粥状になったら、ミカンの皮とサンザシの濃縮煎じ液を加えてよく混ぜ、沸騰するまで煮続けます。朝と夕方に1日2回服用してください。気を整えて血液循環を活性化し、月経を調整し、痛みを和らげます。主に気滞瘀血型の月経不順の治療に用いられ、月経が遅れる、月経量が少ない、血の塊が黒ずむ、腹痛がある、舌が黒紫色である、脈が弱いなどの症状があります。

6.冷製アマランサス: 新鮮なアマランサス 200 グラムを洗ってきれいにし、沸騰したお湯で 1 分間茹で、取り出して冷ましてから細かく切ります。次に、煮た乾燥豆腐を細かく切り、刻んだアマランサスと混ぜます。砂糖、塩、MSGを加え、ごま油をかけてよく混ぜれば完成です。おかずとしてお召し上がりください。熱を消し、血液を冷やします。 主に血熱型の月経不順、月経の早まり、月経過多、月経の赤みや粘つき、イライラ感、喉の渇き、舌苔の黄色化、脈の速さなどの治療に用いられます。

7.金針入り水魚の煮込み：金針30グラムと黒キノコ15グラムを洗い、赤身の豚肉200グラムを洗って切り分け、水魚1匹をきれいに洗って切り刻みます。すべての材料を鍋に入れ、適量の沸騰したお湯を加え、鍋に蓋をして2〜3時間煮込み、味付けしてお召し上がりください。陰を養い火を減らし、腎臓を養い血液を調和させます。主に血虚型の月経不順、月経遅延、薄い色の液体の大量出血、血塊のない薄い質感、黄色い顔、めまいの治療に使用されます。脾臓や胃が冷え湿っている人は食べないでください。