気を養い、欠乏を補い、排卵を促進し、子宮を温めるおいしいスープの数々

1. アンジェリカとスイカズラのスープ

効果：子宮を温めるので、子宮が冷たい人に適しています

材料: 当帰50g、スイカズラ（二花とも呼ばれる）15g、ナツメ10個、黒豆一掴み、黒砂糖2両、卵3～5個

作り方：当帰とスイカズラをガーゼで包み、薬味などの他の材料と一緒に鍋に入れます。最終的に、スープは一杯分になります。卵を洗ってしばらく茹で、殻を割って茶碗一杯分のスープになるまで、茶碗蒸しのように茹で続けます。

食べ方：スープを飲み干し、ナツメ、黒豆、卵を全部食べます。月経初日に必ず服用してください。これは必須です。

2. 魚のスープ

効能：透明度と糸引き性を高め、卵胞の発育を促進します。女性の帯下は排卵期になると透明度が増し、透明な鼻水のように、糸状に引き伸ばされるようになります。このような帯下は妊娠に有利です。しかし、一部の女性では帯下の透明度が低かったり、非常に濁っていたりして、妊娠に不利です。この食事療法は、透明で糸状の帯下の量を増やすのに効果的で、毒性の副作用もなく、卵胞の発育が悪い友人にも大いに役立ちます。

材料: 1 ポンドの水魚 (野生のカメ)、10 グラムのクコの実、10 グラムのタロイモの肉 (Cornus officinalis とも呼ばれる)、10 グラムのヤムイモ (ヤムとも呼ばれる)。約 45 分間煮込みます。

作り方：まず亀の皮の膜を熱湯で溶かし、細かく切り、漢方薬と亀を一緒に鍋に入れます。調理中に生姜とネギを加え、40分後にラードを加え、調理後に塩とMSGを加えます。

食べ方：生理5日目に食べます。少し酸味があり、スープや肉と一緒に食べるのがベストです！一般的には、1サイクルにつき1回服用すれば十分です。卵胞がうまく発育していない場合は、再度服用してください。