内分泌疾患に効く食品は何ですか？

内分泌障害は、異常なホルモン分泌を伴う一般的な病気であり、男性と女性の両方に有害です。それは多くの病気を簡単に引き起こす可能性があり、私たちの注意を喚起する必要があります。日常生活においては、生活の規則性に注意を払う必要があります。内分泌障害に効く薬用食品をいくつか紹介します。

1. 桃の花豚足粥

桃の花（乾燥）1グラム、きれいな豚足1本、精白米100グラム、上質塩、醤油、生姜すりおろし、ネギ、ごま油、MSGを適量。桃の花を焙煎し、後で使用するために細かい粉末にします。

ジャポニカ米を洗い、豚足の皮と骨を分けて鉄鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、豚足に火が通るまで弱火で煮ます。骨を取り出し、米と桃の花の粉を加えて弱火でお粥を煮ます。お粥に塩、ごま油などの調味料を加えてよく混ぜます。 1日おきに1回分を数回に分けて温めてお飲みください。この処方は血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、産後の女性に適しています。

2. シミ消しスープ

ヘチマ10グラム、カイコ10グラム、白ポリア10グラム、白菊10グラム、マザーオブパール20グラム、バラ3本、ナツメ10個。ジュースを2回煎じて混ぜ、食後に2回服用します。1回の治療期間は10日間です。通常、患者は1回の治療期間の後に効果を実感します。

3. 桃の花とアンジェリカのダフリカワイン

清明節の頃に、南東の枝から咲き始めたばかりの、または最近開いた桃の花300グラムを集め、40グラムの当帰（トウキ）と一緒に瓶に入れ、白ワイン100ミリリットルを加えて1か月間密封してから開けて使用します。

朝晩、桃花酒と当帰酒を1杯ずつ飲みます。飲むときは、手のひらに薬酒を少し注ぎ、両手をこすり合わせ、手のひらが温かくなったら顔を前後にこすります。

4. 牛レバーの複合粥

牛レバー500グラム、白菊9グラム、白蚕9グラム、白牡丹9グラム、白芍薬12グラム、茯苓12グラム、生甘草3グラム、ヘチマ30グラム（最後の6つの材料はガーゼ袋に入れる）、米100グラム、水2000ミリリットルを加えて濃いお粥に煮て、煎じた後に薬袋を取り除き、2日間でスープ500ミリリットルを服用します。

肝臓を食べ、お粥を飲みます。朝と夕方に1回ずつ、各治療コースは10日間です（お粥は一度に炊くのではなく、2日ごとに炊きます）。2つの治療コースの間には1週間の間隔があり、3コース連続で服用します。このレシピには副作用はありません。

5. 鶏肉とカヤツリグサ

鶏肉 1 羽、Cyperus rotundus 20g、Citrus aurantium 10g、キンカンケーキ 20g。鶏肉を洗って不純物を取り除き、鶏の腹にシソ科の漢方薬を入れ、蒸し器で蒸します。残りを取り除いてスープを飲み、鶏肉を食べ、食べた後にキンカンケーキを飲み込みます。週に一度。気滞による症状に適しています。

6. 五白餅

白レンズ豆50グラム、白蓮の実50グラム、白ポリア50グラム、白菊50グラム、ヤムイモ50グラム、小麦粉200グラム、白砂糖100グラム。レンズ豆、蓮の実、ヤムイモ、山芋、菊を細かく挽き、小麦粉と混ぜ、水を加えて小麦粉を蒸します。長期間服用すると効果的です。

7. 真珠貝のユリ揚げ

真珠層30グラムとユリ15グラム。まず真珠層を水で煮て、その汁を取ります。これを薬効残留物といいます。そのジュースにユリを加えて煮て飲みます。 1日1回。ひどい乾燥や熱、落ち着きのなさ、不眠症、悪夢に悩まされている肝斑患者に適しています。

8. クルミミルクドリンク

クルミの実30グラム、牛乳200グラム、豆乳200グラム、黒ゴマ20グラム。クルミの実と黒ゴマを小さな石臼に入れて、注ぎながらすりつぶします。挽いた後、鍋に均等に注ぎ、牛乳と一緒に沸騰させます。沸騰したら、少量の白砂糖を加えます。朝と夕方に1杯ずつ食べます。血液の乾燥が原因の方に適しています。

9. にんじん、干し柿、赤身肉のスープ

ニンジン 2 本、干し柿 2 個、種抜きナツメ 8 個、赤身豚肉 200 グラム。にんじんは皮をむいて厚めに切り、干し柿とナツメは水で丁寧に洗い、赤身肉はスライスします。すべての材料をキャセロールに入れ、水を加えて約 1 時間煮込み、味付けしてスープを添えてお召し上がりください。