乳房肥大症に推奨される薬用食事療法

乳腺線維嚢胞症は女性に最も多くみられる乳房疾患であり、その発生率は乳房疾患の中で第 1 位です。近年、この病気の発症率は年々増加しており、患者の年齢も若年化しています。乳房肥大症の患者は、薬物療法のほかに、食事療法によって症状を緩和することができます。以下の食事療法が推奨されており、いずれも肝臓を鎮め、気を調整し、鬱を和らげ、結節を分散させることができ、乳房肥大症の人が日常生活で摂取するのに適しています。

1. ニクジュヨウ、トウキ、蜂蜜ドリンク

成分：アンジェリカ・シネンシス10グラム、ニクジュヨウ15グラム、サイコ5グラム、赤シャクヤクの根10グラム、キンカンの葉10グラム、ピネリア・テルナタ10グラム。

作り方：上記の材料を並べ、不純物を取り除き、水で洗ってから乾燥させ、細かく切り刻みます。すべての準備ができたら、材料をキャセロールに入れ、適量の水を加えて材料をしばらく浸し、その後火をつけて30分間煮ます。調理後は清潔なガーゼで材料を包み、残った汁を濾して容器に保存します。熱いうちにお飲みください。蜂蜜を加えるとさらにおいしくなります。朝と午後に1回ずつお飲みください。

2. カヤツリグサと蜂蜜のドリンク

原材料: カヤツリグサ 20g、スミラシスグラブラエ 30g、キンカンの葉 15g、ウコン 10g。

作り方：上記の材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて30分ほど煮ます。煮た後、きれいなガーゼで残留物を取り除きます。温かいうちにスープを飲むのが一番です。蜂蜜30mlを加えて、朝と午後に1回ずつ飲むのも良いでしょう。

3. キンカンの葉茶

材料：キンカンの葉30グラム。

作り方: キンカンの葉 30 グラムを洗って乾かし、刻みます。鍋 (キャセロールが推奨) に入れ、適量の水を加えて 30 分間煮ます。その後、ガーゼで残留物を濾し取り、スープは容器に残しておきます。朝と夜に1回ずつ、お茶としてお飲みいただけます。

4. クコの粉のレシピ

100グラムの柑橘類のプラムを天日干しまたはオーブンで乾燥させ、細かい粉末になるまで挽いて、後で使用するために瓶詰めします。乾燥柑橘類粉末5グラムを1日2回摂取し、適量の日本酒と温水と一緒に飲んでください。

5. オレンジケーキドリンク

キンカンケーキ50グラムを洗って水を切り、刻んでキャセロールに入れ、適量の水を加えて中火で15分煮ます。朝と夕方に煎じ薬を飲み、同時にキンカンケーキを噛みます。

6. キンカンの葉茶

キンカンの葉（乾燥）30グラムを洗って乾かし、細かく切ります。鍋に入れて15分間煮ます。汁を取り出し、容器に入れます。朝晩、お茶としてお飲みいただけます。