緊張性頭痛の食事療法

緊張性頭痛の食事療法:

女性のケア：ロバ皮ゼラチン40グラムとアメリカ人参20グラム。

男性のケア：アメリカ人参40グラムと鹿角膠20グラム。

上記2つの薬を非常に細かい粉末に粉砕し、カプセルに入れます。1カプセルあたり0.5グラムで、朝と夕方の空腹時に2カプセルをユリスープと一緒に服用します。 （これは1か月分の用量です。）

しかし、気血を補う方法は男性と女性で異なります。女性は血を基本としています。『黄帝内経』には「血は気の母」とあり、血は気を生成するのに十分です。そのため、女性の健康管理は主にロバ皮ゼラチンを基本としており、これは女性の血液を補う聖薬であり、アメリカ人参は精気を補うサプリメントとして使用されています。アメリカ人参の特徴は、滋養強壮でありながら乾燥していないことであり、いわゆる清養法です。

男性にも女性にも適しています:

天麻は、弱火で煮込んだ鶏肉や豚肉のスペアリブと相性抜群です。