ポリアココナッツと小豆のお粥 材料:ポリアココス25グラム、小豆30グラム、ナツメ10個、米100グラム。 作り方:小豆を半日冷水に浸し、桃、ナツメ、米と一緒にお粥にします。朝食と夕食に温かいものをお召し上がりください。 チガヤ豆粥 材料: 新鮮なチガヤの根 200 グラム、米 200 グラム、小豆 200 グラム。 作り方:新鮮なチガヤの根に適量の水を加え、煮て汁を取り除き、米と小豆を加えてお粥にします。 1日3〜4回服用してください。 トウモロコシ、豆、ナツメのお粥 材料: トウモロコシ 50 グラム、白レンズ豆 25 グラム、ナツメヤシ 50 グラム。 方法:上記の3つの材料をお粥にして、1日1回食べます。 い草とフナのお粥 材料: イグサ(ランプグラスとも呼ばれる)5~8握り、フナ1~2匹、白米30グラム。 調理方法:フナの鱗と内臓を取り除き、ガーゼで包み、白米とフナと一緒にお粥にして炊きます。 2~4回続けて服用してください。 梅とヨクイニンのお粥 材料:ウメ種子50グラム、ハトムギ種子60グラム。 作り方:まず梅の実を水で煮て汁を出し、残渣を取り除き、水を梅の実の汁に替え、ヨクイニンを加えて、ヨクイニンが開花して火が通って薄いお粥になるまで、いつものようにお粥を炊きます。 1日2回、朝食と夕食時に温かいものをお召し上がりください。 |
>>: 薬用お粥健康レシピ:アメリカ人参と牛乳のお粥は気を養い、陰を養い、水分の生成を促進し、喉の渇きを癒します
更年期を迎えると、イライラして手に負えない状態になります。カッとなってしまった後、次回からは二度とそ...
鼻咽頭がんに必要な検査は何ですか?気候が日に日に暑くなるにつれ、鼻咽頭がんが一般的な病気になることは...
胃がんは消化器系の一般的な悪性腫瘍です。患者は、症状を緩和し栄養状態を改善するために、従来の治療を受...
アモムム・ビロサムのマトンスープアモムム・ビロサム10グラム、白コショウ3グラム、生姜数枚、羊肉適量...
外反母趾を引き起こす主な要因は基本的に後天的なものであり、ハイヒールを履くのが好きな女性はこの病気を...
空腹時に柿を食べた場合の対処法1. 一般的に、空腹時に少量の柿を食べても副作用は起こらないので、あま...
今日では、肺がんも人々の生活の中で一般的な病気となっています。では、肺がんの初期段階ではどのような症...
大腿骨頭壊死ステージIIIの症状は何ですか?一般的に、大腿骨頭壊死の主な症状は痛みです。痛みがひどく...
アキレス腱炎に最適な治療法は何ですか?人生において、アキレス腱炎の存在を知っている人は多いと思います...
大腿骨頭壊死の発生率は比較的高く、患者の生活に大きな影響を与えます。この病気についての知識が不足して...
再発性精巣がんの治療法は何ですか?これは、再発性精巣がんの多くの患者が抱く疑問であるはずです。患者様...
膀胱腫瘍は泌尿器系で最も一般的な腫瘍です。私の国では、男性の泌尿生殖器腫瘍の中で膀胱腫瘍の発生率が第...
アキレス腱炎は治療しなくても自然に治りますか?アキレス腱炎が引き起こす影響やトラブルも比較的大きいで...
結腸がんと盲腸がんはどちらも大腸がんですが、まったく同じではありません。それらの主な違いは、発生場所...
化学療法は近年前立腺がんの治療において急速な進歩を遂げた治療法の一つです。しかし、化学療法薬は腫瘍細...