サンザシダイエット

1. サンザシの脂肪燃焼茶

成分：サンザシ20グラム、アリスマ7グラム、大根の種7グラム、麦芽7グラム、茶葉7グラム、パチョリ7グラム、赤大豆7グラム、ポリアココス7グラム、カシアトラ7グラム、ミカンの皮7グラム、リュウシェンク7グラム、ウズラ7グラム。

作り方：上記の材料をすべて鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を濾して飲みます。

2. サンザシ茶

材料：サンザシ500グラム、乾燥した蓮の葉200グラム、ヨクイニン200グラム、甘草100グラム。

作り方：上記の材料を混ぜて細かく粉砕し、10袋に分けて、1日1袋を熱湯で煎じて飲みます。

3. サンザシと菊のドリンク

材料：サンザシ10グラム、スイカズラ10グラム、菊10グラム。

作り方：まずサンザシを砕き、次にスイカズラと菊を入れてお茶を作ります。

4. サンザシとオレンジの皮のドリンク

材料: 生のサンザシ20グラム、オレンジの皮20グラム、蓮の葉20グラム、生のヨクイニン10グラム。

作り方：上記の材料を混ぜて粉末にし、沸騰したお湯で淹れます。