梨をフェイスマスクとして使う

生の梨は性質が冷たく、味は甘く、喉を潤して唾液を分泌させ、肺を潤して咳を鎮め、胃腸を養う働きがあり、冬から春にかけての発熱や内熱のある患者に最適です。肺熱咳嗽、小児の風熱、喉の乾燥と痛み、便が乾燥して硬いなどの症状に適しています。 『本草綱目』では、梨は「痛みによる毒とアルコールによる毒を和らげる」ことができるとされています。現代の医学研究では、梨には血圧を下げ、熱を取り除き、神経を落ち着かせる効果があるとも考えられています。

梨には水分が豊富に含まれており、体液のバランスを回復し、腸から毒素を取り除くことができます。梨にはリンゴ酸、クエン酸、ブドウ糖、果糖、カルシウム、リン、鉄、さまざまなビタミンが含まれています。ビタミンCは、ディープクレンジングと皮脂分泌のバランスをとる機能があり、特に脂性肌と中性肌に適しています。梨には、乾燥肌に潤滑効果のある栄養素と油成分が豊富に含まれています。

洋ナシホワイトニングマスク

材料：梨1個、小麦粉適量。

作り方：梨を潰し、小麦粉を加えてよく混ぜます。

使用方法：洗顔後、顔に約10分間塗布し、その後水で洗い流します。

効能：肌を引き締め、顔の肌を柔らかくします。

洋ナシハニーマスク

材料: 梨 1 個、ヨーグルト小さじ 2 杯、蜂蜜小さじ 1 杯。

作り方：中くらいのボウルにすべての材料を入れ、滑らかになるまでつぶし、30分間冷蔵します。

使用方法: マスクを顔に約 10 分間塗布した後、冷水で洗い流し、清潔なタオルで軽くたたいて乾かします。

効能：ヨーグルトには有益な脂肪酸とタンパク質が豊富に含まれており、梨は肌に多くの水分を補給します。蜂蜜は強力な抗酸化物質で、肌を滑らかにする効果があり、中性肌や脂性肌の人にも適しています。

ペアハイドレーティングマスク

材料: 梨 1 個、卵 1 個、蜂蜜小さじ 2 杯、レモン汁適量。

作り方：梨をペースト状に潰し、ボウルに入れて後で使用する。卵黄を取り出し、蜂蜜と卵黄をボウルに注ぎ、梨のピューレとよく混ぜ、レモン汁を一滴加える。

使用方法：目の周りのデリケートな部分を避けて、顔全体にマスクを均等に塗り（顔に塗った後、吸収を促すために濡れたホットタオルまたは紙マスクを当てます）、15分後にきれいな水で洗い流します。

効能: このマスクはマイルドで、抗酸化作用とアンチエイジング効果があります。毛穴を引き締め、肌を柔らかくし、白くし、肌の自然な輝きを高めます。

梨ミルクマスク

材料: 牛乳 10g、梨 20g、白ゴマ 10g。

作り方：白ごまをすり潰して粉にして置いておき、梨をつぶしてピューレにして置いておき、牛乳と白ごまを均等に混ぜ合わせ、梨のピューレを加えてよく混ぜます。

使用方法：マスクを顔（目と口の周りを除く）に塗布し、約20分間放置してから水で洗い流します。

効能: シャキシャキとした梨にはビタミンEやさまざまなミネラルが豊富に含まれており、肌を柔らかくし、輝きを増します。

洋梨ヨーグルトマスク

材料: 梨1個、ヨーグルト大さじ2杯。

作り方：つぶした冷やした梨をヨーグルトに加え、ペーストになるまで混ぜます。

使用方法: 顔に15分間塗布し、きれいな水で洗い流します。

利点: 洋ナシは肌を清潔にし、ヨーグルトは肌を柔らかくし、潤いを与え、引き締めます。

アップルペア保湿クリーム

材料: リンゴ1個、梨1個。

作り方：リンゴとナシをジュースにする。

使用方法: ブレンドしたジュースにコットンを浸し、顔に塗ります (ジュースが垂れないように首にタオルを巻きます)。 10分後、きれいな水で洗い流し、保湿剤を薄く塗ります。週に2〜3回。

効能：梨に含まれるビタミンCには、浄化作用と解毒作用があり、肌に潤いを与え、修復する作用があります。アレルギーや日焼けしやすい肌に特に適しています。リンゴにはリンゴ酸が豊富に含まれており、脂性肌に最適な天然洗浄剤で、余分な油分を吸収します。

洋梨パイナップルジュース

材料: 梨 1 個、パイナップル 1 個。作り方：梨を洗い、パイナップルの皮をむき、細かく切ってジューサーに入れてジュースを絞ります。使用方法: かき混ぜてすぐにお飲みください。効能：解毒、美容。

煮込んだ梨

材料: 梨 1個、フリチラリア シルホサ 5g、氷砂糖 10g。

作り方：梨の芯を取り除いた後、氷砂糖とバイモを詰め、適量の水を加えて火が通るまで煮ます。

使い方: スープを飲んで梨を食べます。

効能：肌に潤いを与え、顔に栄養を与えます。風邪、咳、痰などの病気の予防と治療にも効果があります。