かゆみを防ぐために1日1個の梨を食べましょう

梨は甘酸っぱくて、平らで、無毒で、水分の生産を促進して喉の渇きを癒し、脾臓に利益を与えて下痢を止め、胃の調子を整えて副作用を和らげる効果があります。梨をたくさん食べる人は、梨をあまり食べない人やあまり食べない人に比べて、風邪をひく可能性がはるかに低くなります。そのため、一部の科学者や医師は梨を「万能の健康果物」または「総合医」と呼んでいます。昨今の大気汚染は深刻です。梨を多く食べると呼吸器系と肺の機能が向上し、空気中のほこりや煙の影響から肺を守ることができます。さらに、梨は皮膚のかゆみを和らげる効果もあります。

「1日1個の梨を食べると、肌のかゆみが治ります。」つまり、かゆみのある皮膚を持つ人は、毎日梨を食べることができるということです。梨は、あまりこだわる必要はありません。生で食べてもいいですし、もちろんお腹が弱い人は蒸して食べてもいいです。主食からの栄養素の吸収に影響を与えないように、主食から1～2時間離して食間に食べるのが最適です。数日間服用すると、皮膚のかゆみの症状が改善します。中高年者の多くは皮膚のかゆみの症状を抱えていますが、そのほとんどは乾燥肌が原因です。そのため、水分補給が最も重要であり、梨は水分補給に適した果物です。

かゆみがひどい場合は、梨の皮をむいて皮の内側で肌をこすります。数分後、かゆみが軽減されます。さらに、便秘の人は、解毒が間に合わず皮膚のかゆみ症状が悪化しますが、梨は下剤としても良いのです。

体がかゆい場合は、梨の効能を試してみるといいかもしれません。