緑内障の食事療法の原則は何ですか?

緑内障は、患者の目に多大な影響を及ぼす一般的な眼疾患です。この疾患を患うと、水晶体と網膜の内部構造に深刻な影響を及ぼします。適切な時期に治療しないと、失明につながることもあります。この病気に対して、多くの患者が食事療法を採用しています。ただし、食事療法に関しては従うべき特定の原則があります。

食事療法の原則

1. 飲む水の量をコントロールします。一般的に、1回に500ml以上飲まないでください。一度に大量の水を飲みすぎると、血液が極度に薄まり、血漿浸透圧が低下し、相対的に房水が多く生成されるため、眼圧が上昇します。

2. 「三つのタブー」、すなわち喫煙を避けること、飲酒を避けること、濃いお茶を飲むことを避けること。過度に喫煙すると、煙に含まれるニコチンが網膜血管けいれんを引き起こし、視神経虚血につながる可能性があります。また、タバコに含まれるシアン化物は中毒性弱視を引き起こし、視覚機能を損傷することもあります。大量のアルコールを飲むと、目の充血が悪化し、緑内障の急性発作を引き起こすこともあります。濃いお茶を飲むと興奮しやすくなり、二次的に眼圧が上昇しやすくなります。

3. 消化しやすい食べ物を多く摂り、食品衛生に注意し、腸の感染症を避け、排便をスムーズにします。唐辛子、生の玉ねぎ、コショウなどの刺激の強い食べ物は控えるか、まったく食べないようにしてください。明るい気持ちを保ち、眼圧の上昇を引き起こす可能性のある過度の精神的ストレスを避けてください。蓮の実、小麦フレーク、クルミの肉などは心臓を養い、神経を落ち着かせる効果があり、緑内障の患者は適度に多く食べることができます。