ニンニクの正しい食べ方
|
1. 餃子を食べるときは、ニンニクを潰してニンニクペーストを作ります。包丁で切るのではなく、必ずニンニククラッシャーを使用してください。この方法により、ニンニクはニンニク叩きの過程で完全に空気にさらされ、ニンニク中のアリインとアリナーゼは空気との接触後にアリシンに変換されます。実際、ニンニクを食べる主な理由は、ニンニクに含まれるアリシンに殺菌効果があるからです。 2. ラバが来たらラバガーリックを作ります。ラバ祭りの日にニンニクを買ってきて、包んで酢に漬けておくと、一週間後に食べられます。ニンニクと酢を組み合わせると多くのビタミンが生成され、このときに調理されたニンニクは緑色に変わり、食べると食欲を増進することができます。 3. ニンニクと肉を一緒に煮込んだり、冷たい料理に加えたりすることもできます。 |
推薦する
ローズプーアル茶の淹れ方と効能の紹介
ローズプーアル茶材料：ローズ15グラム、プーアル茶3グラム、蜂蜜適量。飲み方：まずプーアル茶をカップ...
オーガニック食品は栄養価が高いのでしょうか？最も過大評価されているサプリメントを見てみましょう!
人々がさまざまな健康食品や栄養補助食品を求め始めたのはいつからかわかりません。消費者を引き付けるため...
早秋の大根には多くの利点があります
大根は冬の野菜と思っている人が多いですが、大根は一年中栽培されているので、一年中食べられる大根は旬の...
酢に漬けたニンニクはどれくらいで食べられますか？
酢に漬けたニンニクはどれくらいで食べられますか？状況によります。温度や湿度の違いが影響します。常温（...
皮つきのビワを食べるとどんな影響がありますか？
皮つきのビワを食べるとどんな影響がありますか？ビワの皮はビワの木の白皮とも呼ばれ、その効能はビワの葉...
気力を活性化し、食欲を刺激する健康維持のための3つの食事レシピ
1. ゴーヤの揚げ豆腐材料: ゴーヤスライス150g、揚げ豆腐200g調味料: 精製油、生スープ、水...
ソーダクラッカーはアルカリ性食品ですか？
ソーダクラッカーはアルカリ性食品ですか？ソーダクラッカーはアルカリ性です。方法は次のとおりです。補助...
寝る前にクコの実を数個噛むと非常に効果的です
私たち中国人は、物事を完璧に行うために、何をするにも適切な時間、場所、人に注意を払います。食事につい...
腸を潤し、排便を促すサツマイモの食べ方
サツマイモには食物繊維が豊富に含まれており、腸の蠕動運動と消化液の分泌を効果的に刺激します。便秘の解...
ビワの花を水で煮る効能と方法
ビワの花を水で煮る効能と方法1. ビワの花を水で煮ると肺がきれいになり、咳が和らぎますビワが咳を和ら...
アレルギーと戦うために正しい食べ物を摂りましょう
くしゃみ、全身のかゆみ、胸の圧迫感、咳など、アレルギーのある人は春になるとすぐに苦しみ始めます。専門...
心臓血管の健康を改善するナスの選び方
ナスは品種によってさまざまな用途がある代表的な野菜です。ナスは病気回復に非常に効果があります。ナスの...
乾燥ビワの効果と働き
乾燥ビワの効果と働きビワは栄養価に富んでおり、果糖、ブドウ糖、カリウム、リン、鉄、カルシウム、ビタミ...
最も有害な洗顔の8つの間違い
洗顔の間違い1：顔の隅々まで洗うTゾーンは汚れが隠れやすい部分なので、数回重ねてこするのがおすすめで...
グレープフルーツティーの効果とは
喉の渇きを癒すために体液を生産する本品は甘くて冷たい性質があり、体液を生成できます。熱病による体液の...