緑色の皮のオレンジには栄養があるのでしょうか？

緑色の皮のオレンジには栄養があるのでしょうか？

オレンジの皮自体は良いものです。伝統的な漢方薬であり、民間では調味料としてもよく使われています。オレンジの皮にはビタミンCと精油が豊富に含まれており、薬理学的には気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、嘔吐を止め、血圧を下げる効果があります。

1. オレンジの皮を少しお湯に浸し、そのお湯で顔や体を洗います。肌に潤いを与え、肌荒れを治し、肌を白く柔らかくします。

2.オレンジを皮ごと潰し、医療用アルコールに浸し、適量の蜂蜜を加えて1週間放置してから取り出して使用します。肌に潤いを与え、しわを取り除く効果があります。

3. オレンジでお肌を優しく拭くと、肌が滑らかになり、皮むけの悩みが解消されます。

オレンジの皮水で入浴すると、肌を美しくし、体を温めるだけでなく、疲労を解消し、肌の乾燥を防ぎ、血液循環を促進し、新陳代謝をスムーズにする効果があることがわかります。また、風邪の初期段階、神経痛、冷え性症候群などに非常に良い効果があります。また、オレンジの皮にはフルーツ酸が多く含まれているため、角質層を柔らかくし、ある程度肌の弾力を保つことができます。

オレンジの皮は美容のために外用できるだけでなく、食品療法として使用した場合にも優れた美容効果があります。オレンジの皮の治療的美しさは、次の側面に反映されています。

1.オレンジの皮にはビタミンCや精油が多く含まれているので、洗って乾燥させてお茶のように保存し、一緒にまたは単独で飲むと、リフレッシュ効果や換気効果があり、心地よい香りがします。

2.オレンジの皮には、気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、血圧を下げる働きがあります。洗って乾かした後、白ワインに浸し、2〜3週間後に飲むことができます。肺をきれいにし、痰を解消します。浸す時間が長いほど、ワインの味が良くなります。

3. お粥を作るときにオレンジの皮を数枚加えると、香りがよく爽やかな味になるだけでなく、食欲も増進します。