レモンを食べると肌が白くなるわけではないが、あまり知られていない10の効果がある

レモネードは多くの人が好んで飲む飲み物です。その爽やかな酸味は、特に脂っこさを消すのに最適です。暑い夏の日に人気の爽やかなドリンクです。レモン自体は女性の友人の間で人気があります。美白効果があると信じられているからです。しかし、この効果はしばしば疑問視されます。なぜなら、レモンに含まれるビタミンCには美白効果があるものの、レモンだけを食べて美白効果を得るのは効果が弱く、効果を得るには長期間の継続が必要だからです。そのため、多くの人にとって、数か月または半年継続しないと、当然ながら結果は出ません。しかし、美白効果には限界があり、それでもレモンのその他の強力な効果を妨げることはありません。レモンはさまざまなビタミンが豊富な果物で、人体の筋肉の働きを高め、疲労を解消し、皮膚の表皮細胞を活性化するなど、さまざまな健康効果があります。そのため、「美容の聖品」とも呼ばれています。実はレモンは美白という「ラベル」を捨て去ったのです。あまり知られていない機能も多数あります。

レモンの素晴らしい使い方10選

1. 爪を保護する: 美しい爪と美しい手は、より繊細に見えるため、多くの女性が爪に対してさまざまな保護対策を講じています。爪にレモン汁を数滴塗ると、爪の強度が増し、割れにくくなります。

2. そばかすやシミを改善する: 顔にレモン汁を塗ると、そばかすやシミを改善するのに役立ちます。ただし、この方法は敏感肌や肌の弱い人には適していません。

3. 黒ずみを取り除く: 女性が鼻に黒ずみがある場合は、レモンスライスで鼻翼を拭くことができます。症状がひどい場合は、塩を少し加えるとより効果的です。しかし、それはポイント2と同じです。敏感肌や肌が弱い方は注意してご使用ください。

4. 角質除去：洗顔時にレモン水を加えると、効果的に角質を除去できます。1日1回洗顔に使用してください。

5. 体臭の改善：体臭が強い人は比較的悪いイメージを持たれ、人前で臭いを発散するのも恥ずかしいものです。症状を改善するには、入浴時にレモン水を加えると良いでしょう。少し多めに入れると非常に良い効果が得られます。ただし、体に傷がある人には適していません。傷の痛みが悪化したり、炎症を起こしたりする可能性があります。

6. 乗り物酔いの予防と治療：レモンの味は比較的新鮮で強いため、乗り物酔いや嘔吐を効果的に予防・治療できます。車に乗るときにレモンを持ち歩くと、より快適になります。

7. 去痰薬：レモンには痰を減らす効果があります。一般的に、レモンと氷砂糖を煮てレモンペーストを作ります。また、咳や軽い喘息の症状を和らげる効果もあります。

8. 酔い覚まし: 飲み過ぎて酔ってしまった人は、レモン水を一杯飲むと気分がすっきりして、胃もすっきりします。

9. 腫れを抑え、かゆみを和らげる: 蚊に刺された場合は、レモンスライスを刺された部分に塗ります。かゆみを素早く和らげるだけでなく、赤みや腫れも解消します。

10. 腸の運動を促進する：これは特に便秘の人に適しています。レモン水をもっと飲みましょう。レモンに含まれるクエン酸は大腸の運動を促進し、消化能力を改善します。

レモンは適切に使用すれば、私たちに多くの予想外の驚きをもたらすことができます。