プーアル茶の典型的な副作用は何ですか?

副作用 1: 女性が月経期間中にプーアル茶を飲むのは適していません。女性は月経のたびに、月経血によって体内の鉄分が大量に消費されます。プーアル茶を習慣的に飲むと、プーアル茶に含まれるタンニン酸が腸粘膜の鉄分の吸収を妨げ、体内の鉄分の吸収が低下し、鉄剤や強血剤に鉄石が沈殿し、月経血の排出に悪影響を及ぼします。

副作用2：妊娠中にお茶を飲むのは適していません。妊娠中の女性はプーアル茶を飲むのは適していません。プーアル茶には高濃度のカフェインが含まれています。妊婦がプーアル茶を頻繁に飲むと心拍数が上昇し、心臓への負担が増加して妊娠中毒症を引き起こします。プーアル茶を長期間飲み続けると、睡眠不足や体力不足を引き起こし、出産時に難産を引き起こす可能性があります。

副作用3：授乳中の母親がお茶を飲むのは適していません。出産後に授乳したい母親は、プーアル茶を飲みすぎないようにしてください。この時期に大量にお茶を飲むと、お茶に含まれる高濃度のタンニン酸が粘膜に吸収され、乳腺の血液循環に影響を与え、乳汁の分泌を阻害し、乳汁分泌不足を引き起こします。お茶に含まれるカフェインは、母乳を通じて幼児の健康に影響を及ぼすことがあります。

副作用4：プーアル茶は更年期に飲むのに適していません。更年期の女性は、めまいや全身の倦怠感に加えて、心拍数の上昇、不機嫌、睡眠の質の低下などの症状を経験することもあります。プーアル茶を飲みすぎると、これらの症状が悪化します。