春に女性がプーアル茶を飲むのは良いことでしょうか？

春は人体の陽気が上昇するため、煮出したプーアル茶を飲むと怒りやすくなります。顔に小さな吹き出物が多数現れ、喉が非常に乾燥するようになります。このような場合は、菊茶を飲み物に加えることをお勧めします。菊は冷涼な性質があり、熟したプーアル茶の温熱効果を中和できるからです。

また、春にプーアル茶を飲むときは、量と浸す時間をコントロールして、お茶を軽くするようにします。茶葉を入れすぎると、浸す時間を短くする必要があります。また、煉瓦茶とケーキ茶の抽出時間を短くすることができます。そうしないと、茶汁の濃度が高くなりすぎて、飲みにくくなります。

プーアル茶がこれほど人気が​​ある最大の理由は、健康維持とフィットネスに効果があるからでしょう。昔、珠江デルタ、香港、台湾の人々は主にこの理由で大量に飲酒していました。プーアル茶は「老人のお茶」、そして今では「女性のお茶」と呼ばれており、科学技術の進歩とともに人々のプーアル茶に対する理解が深まっていることを反映しています。

プーアルの効果は、3つのつながりと1つのバランスにまとめることができます。「開く」とは、気道（呼吸器系）を開く、血管（循環器系）を開く、胃管（排泄器系）を開くことを意味します。バランスとは、人体の3つの経絡が正常に開いており、体の機能が自然にバランスが取れていることを意味します。

近年、プーアル茶に関する研究もますます盛んになってきています。インターネットを開いて「プーアル」という語を入力すると、プーアルの最新の健康効果に関するさまざまな情報が見つかります。日本、韓国などの国々はプーアルの研究開発に多大なエネルギーを投入し、多くの成果を上げています。これは、プーアルが世界に広まるための前向きな宣伝となりました。これはまた、プーアルが中国で発明され、最高のプーアルは中国本土にありますが、プーアルは全人類に利益をもたらすことを示しています。

減量のためのプーアル茶の飲み方：

1. 体型を維持し、体重を維持したい場合：毎日プーアル茶を淹れてすべての飲み物を置き換え、スープの代わりにお茶を使い、水の代わりにお茶を使い、他の飲み物や他の食事は避けてください。通常通り食事をしてください。

2. 体重を減らしたい場合: 上記に加えて、一杯淹れて一晩置いておき、朝の空腹時に飲みます。 この方法は、すぐに体重を減らすのに役立ちます。

3. 社交行事やその他のディナーに出席し、カロリーを摂りすぎたくない場合は、食事と一緒にプーアル茶を飲む必要があります。外で飲むのが面倒な場合は、夕食後できるだけ早く、できれば 2 時間以内に飲んでください。早ければ早いほど良いです。茶店でお茶を飲む場合は、プーアル茶を注文するのが最善です。

減量のためのプーアル茶 - 生茶と煎じ茶を交互に飲みます。2か月以上経って、お腹が平らになり、少なくとも3ポンド痩せたと感じました。

専門家のアドバイス：プーアル生茶は茶ポリフェノールが豊富で、清涼性があります。熱を清め、解毒し、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、下剤効果もあります。発酵後、煮出したお茶は新たな栄養素を生成するため、血中脂質を下げ、減量し、血圧を下げ、動脈硬化に抵抗し、癌を予防し、闘い、胃を整え、歯を強くし、抗炎症と殺菌などの効果があります。減量効果の点では、生茶よりも煮出したお茶のほうが優れています。

原理：プーアル茶は雲南省産の大葉茶から作られており、体の新陳代謝を効果的に刺激し、脂肪の分解を促進します。

飲み方：1日1.5リットルを目安に、食前に1杯飲むのが最適です。