プーアル茶を飲んではいけない時はいつですか？

プーアル茶を飲んではいけない時はいつですか？

1.お茶にはカフェインなどのアルカロイドが含まれているため、空腹時にお茶を飲まないでください。空腹時にお茶を飲むと、腸がカフェインを過剰に吸収し、動悸、めまい、手足の脱力、トランス状態などのお茶中毒の症状を引き起こす可能性があります。早朝、空腹時にお茶を飲むと、茶酔いになりやすいです。

茶酔いになった場合は、飴を口に入れたり砂糖水を飲んだりすることで症状を和らげることができます。高齢者の胃腸は若者よりも脆弱です。胃潰瘍や十二指腸潰瘍を患っている中高年の方は、空腹時にお茶、特に濃いお茶を飲まないでください。タンニン酸が多すぎると胃腸の粘膜を刺激して胃の不調を悪化させますが、食後にお茶を飲むと消化を助け、脂っぽさを和らげる効果もあります。

2.酔っているときはお茶を飲まないでください。お茶には中枢神経を刺激する作用があります。酔った後に濃いお茶を飲むと心臓への負担が増します。心臓や腎臓の機能が弱い高齢者は、飲酒後に濃いお茶を大量に飲まないでください。果物をたくさん食べたり、酢を少しずつ飲んだりすると、体の新陳代謝が促進され、酔いが和らぎます。

3.薬を服用している間はお茶を飲まないでください。慢性疾患を抱える高齢者の中には長期間薬を服用する必要がある人もいますが、多くの薬を服用している間はお茶を飲むことはお勧めできません。テオフィリンは一部の薬の効能を低下させる可能性があるため、薬を服用中にお茶を飲むことはお勧めできません。

4.寝る前に生茶を飲まないでください。生茶に含まれるテオフィリンなどの物質は、人体に吸収されると、中枢神経系に大きな刺激を与えます。しかし、適度に温めたお茶を飲むことはできます。温めたお茶は温かく、カフェイン含有量が20%未満なので、睡眠に役立ちます。