栗の食べ方によって効能は異なる

栗は、一般的に中国栗として知られており、「味よりも香りが強く、陽の中に陰がある」という特徴があり、甘くてマイルドで無毒です。気力を強め、脾臓を強化し、腎を滋養し、腱を強化し、血液循環を促進し、出血を止める効果があり、主に脾胃虚による下痢、吐き気と嘔吐、足と膝の痛み、打撲による腫れと痛み、血を吐く、血便などの治療に使用されます。しかし、栗は美味しいし、食べ方もいろいろあります。

1. 栗をよく噛んで唾液と一緒に飲み込みます。生で食べても、揚げても、煮込んでも、理想的な強壮効果が得られます。

2. 血を吐いたり、血便が出たりする人は、生の栗を食べるのが適しています。

3. 栗は煮たり揚げたりできます。脾臓や胃が弱い人に適しています。

4. 朝晩に栗を1～2個生で食べると、腎虚や頻尿の高齢者に効果があります。

5. 栗を雄犬の腎臓、玉ねぎ、塩と一緒に調理すると、腎不全や高齢者の腰痛を治療できます。

6. 一般的な腎虚や腰や脚の衰弱を治療するには、豚の腎臓粥と一緒に1日10個以上の栗を食べます。

7. 栗とヤシの根をそれぞれ30グラムずつ水で煎じて飲むと、赤く腫れた歯茎を治療できます。

しかし、栗は美味しいですが、適度に食べる必要があります。糖尿病患者は節度を保つ必要があります。産後の女性や便秘の子供は栗を食べ過ぎないようにしてください。一度に食べ過ぎると脾臓や胃にダメージを与えます。食滞、腹部膨満、膨満感がある人は摂取しないでください。