高脂血症治療のための薬用お粥レシピ

高脂血症治療のための薬用お粥レシピ 1. サンザシのお粥。材料: サンザシ 30～45 グラム (または新鮮なサンザシ 60 グラム)、精白米 100 グラム、砂糖適量。

作り方：白檀を炒めて濃い汁を出し、残渣を取り除き、洗ったもち米と一緒に炊きます。お粥がほぼ炊けたら、砂糖を加えて1～2分煮ます。

使用方法：おやつとして温めてお召し上がりください。10日間の治療コースです。

効能：脾臓と胃を強化し、消化を助け、血中脂質を低下させます。

注意: 空腹時に食べたり、冷たい食べ物を食べたりしないでください。

高脂血症治療のための薬用お粥レシピ2、アリスマオリエンタリスのお粥。材料：アリスマ・オリエンタリス15〜30グラム、白米50〜100グラム、砂糖適量。

作り方：まず、アオイ科の植物を洗い、汁を煮て残渣を取り除き、洗ったもち米を加えて薄いお粥状にし、砂糖を加えてしばらく煮ます。

使用方法：1日1〜2回、温水とともに摂取してください。

効能：血中脂質を下げ、腎火を和らげ、浮腫を解消します。

注意：効果を確認するには長期間服用するのが最適です。陰虚の患者には適していません。

高脂血症治療のための薬用粥レシピ3：菊と桂皮の種の粥。材料：菊10グラム、桂皮10〜15グラム、精白米50グラム、氷砂糖適量。

作り方：まず、キャセロールに桂皮の種を入れて、ほんのり香りがするまで炒め、取り出して冷めるのを待ち、菊汁と一緒に煮て、残渣を取り除いて汁を取り、白米に入れてお粥を作ります。お粥がほぼ完成したら、氷砂糖を加えて、食べる前にさらに1〜2回煮ます。

使用方法: 1日1回、治療期間は5～7日間。

効能: 血中脂質を下げ、肝臓を浄化し、視力を改善し、血圧を下げ、排便を促進します。