ココナッツダイエットのヒント

果肉の汁は体を滋養し、唾液の分泌を促し、利尿作用を促し、虫を殺す。心臓病による浮腫、口渇、喉の渇き、ショウガ虫に効く。殻は風を払い、湿潤を促進する。

止痒剤。体部白癬および足白癬の外用治療に使用します。ココナッツの果肉には滋養強壮の作用があり、ココナッツ水はココナッツの実を作る主原料で、滋養強壮、清熱、喉の渇きを癒す作用があり、主に夏の暑さによる喉の渇きや体液不足による喉の渇きの治療に使われます。ココナッツ殻油は白癬やヤマモモの傷を治療することができます。

ココナッツジュースは水のように澄んでいて、とても甘く、透き通っていて、爽やかで喉の渇きを癒してくれます。良質のココナッツには、コップ2杯分の水、大さじ2杯分の砂糖のほか、タンパク質、脂肪、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、ナトリウムなどのミネラルが含まれています。非常に栄養価の高い飲み物です。また、ココナッツジュースは甘くて爽やかなので、喉の渇きを癒すのに最適です。ココナッツウォーターもココナッツの果肉も栄養が豊富です。

ほとんどの人はココナッツウォーターを飲んだことがあるでしょうが、ココナッツの果肉を食べたことがある人はそう多くありません。ココナッツの果肉はココナッツの袋の部分です。ココナッツジュースを飲んだ後、皮を潰すと、中から白いココナッツの果肉が見えます。ココナッツの果肉にはタンパク質やさまざまなビタミン、ミネラルも豊富に含まれています。ココナッツの果肉は翡翠のように白く、香りがよく、滑らかでサクサクしており、あらゆる年齢の人に適したおいしい果物です。