牛乳を飲んだ直後にオレンジを食べても大丈夫ですか？
|
牛乳を飲んだ直後にオレンジを食べても大丈夫ですか？ 牛乳を飲んだ直後、少なくとも 1 時間以内にはオレンジを食べないでください。 なぜなら、牛乳に含まれるタンパク質がオレンジに含まれるフルーツ酸と接触すると凝固し、牛乳の消化と吸収に影響を与えるからです。 オレンジを除き、牛乳を飲んでから1時間以内に酸性の食べ物を食べないでください。 牛乳を飲む主な目的は栄養補給ですが、何らかの食べ物と一緒に摂取すると人体に害を及ぼすだけです。 |
<<: 高齢者がオレンジを食べるとどんなメリットがあるのでしょうか？
推薦する
子供の不眠症に対する食事療法
高齢者はいつも夜遅く寝て朝早く起きるので、不眠症になりやすいことは誰もが知っています。しかし、最近の...
蜂蜜は値段が高いほど良いというのは本当ですか？
「値段が高ければ高いほど、質が良い」。この考えは人々の心に深く根付いているようですが、本当に値段と蜂...
アメリカがキノコの7つの魔法の効果を発表
近年、各国の栄養学の専門家によってキノコの栄養価が徐々に認められ、キノコを食べるブームが世界中に広が...
高血圧の人はクラブアップルを食べても大丈夫ですか？
クラブアップルは多くの人に好まれています。クラブアップルには多くの栄養素があり、大量のビタミンが含ま...
プーアル茶を飲むと睡眠に影響しますか？
プーアル茶を夜に飲んでも、一般的には睡眠に影響はありませんが、人によって異なります。睡眠の質が悪い場...
尿失禁の食事療法にはどのようなものがありますか?
尿失禁は日常生活に直接影響を与えるため、決して軽い病気ではありません。中高年の多くは、目覚めたときに...
乾燥リュウガンの効能
乾燥リュウガンの効能1. 肌に栄養を与えます。肌の張りを高め、シワを除去します。 2. 免疫力を高め...
パッションフルーツは何でジュースにできますか？
パッションフルーツジュースを作る方法はたくさんあります。以下にいくつか例を挙げます。方法1: 1. ...
妊娠中に食べるナッツ
クルミクルミにはリン脂質が豊富に含まれており、脳に栄養を与え、脳を強化し、大脳皮質の発達を促進します...
菊の薬効
1. 便秘の治療：菊花を毎日250グラム調理して食べます。 2. 高血圧の治療：菊花200グラムを洗...
ロックスバーグの効果と機能
体の免疫機能を高める：シーバックソーンジュースは、正常な脾臓細胞の増殖を促進し、腹腔内マクロファージ...
高麗人参には毒性の副作用もあるため、注意して使用する必要がある。
一般的に言えば、高麗人参はそれほど毒性が強くなく、ジンセノサイドの毒性も非常に低いです。ただし、長期...
喘息の治療に効果的な薬用食品は何ですか?
多くの場合、私たちが病気になる理由は、免疫力の低下につながる不健康な食生活のためです。あなたが喘息に...
春と夏にドラゴンフルーツを食べて体重を減らしましょう
ドラゴンフルーツをジュースにして飲んでも、そのまま食べても、減量効果が得られます。しかし、ドラゴンフ...
口腔潰瘍に対する漢方食事療法
口腔内潰瘍は、今日ほとんどの人が患っている一般的な病気です。口腔内潰瘍の原因は多岐にわたります。ビタ...