詳細説明：妊婦はプーアル茶を飲んでもよいですか？

妊娠中はプーアル茶を含め、いかなるお茶も飲まない方がよいでしょう。しかし、妊婦がお茶中毒でどうしても飲まなければならない場合は、適度に薄味のプーアル茶を飲むことができます。発酵茶はマイルドな性質で、胃に栄養を与え、体を温め、加工後にはカフェインがほとんど含まれません。

ただし、妊婦が生プーアル茶を飲む場合は、薄めに淹れた方が良いでしょう。なぜなら、お茶が濃すぎてカフェイン濃度が10％を超えると、妊婦の排尿回数や心拍数が増加し、妊婦の心臓や腎臓への負担が増加するからです。このため、妊婦は妊娠中に他の種類のお茶やコーヒーを飲んではいけません。

出産したばかりで母乳で育てたい母親は、お茶を飲み過ぎないようにしましょう。この時期にお茶をたくさん飲むと、お茶に含まれる高濃度のタンニン酸が粘膜に吸収され、乳腺の血液循環に影響を与え、乳汁の分泌を阻害し、乳汁分泌不足を引き起こします。