環境中のセレンは健康と密接な関係がある。現在、海南省澄邁、広西チワン族自治区巴馬、広東省三水など40余りの地域が「中国の長寿の町」に指定されている。中国科学院地理科学・天然資源研究所は、長寿の町の土壌を調査・採取し、すべての長寿地域の土壌と食品に微量元素のセレンが豊富に含まれていることを発見した。その中で、長寿の町第1位である広西チワン族自治区巴馬県の土壌のセレン含有量は世界保健機関の規定の10倍を超えており、百歳以上の人の髪の毛と血液のセレン含有量は全国平均の3~5倍である。セレンが十分に供給され、重金属(クロム、鉛、カドミウム)にさらされないことが長寿の重要な要素であることがわかります。中国の5大長寿地帯と10大長寿町はすべてセレンが豊富な地域であり、低セレン地帯には基本的に長寿町はありません。 ——中国科学院地理科学・天然資源研究所研究員・博士課程指導者、王武儀氏 |
人々の心の中で「刺激性の食品」とは、特定の病気(特に古い病気)を引き起こしたり、既存の病気を悪化させ...
1. お腹が大きい人このグループの人々は、高麗人参を摂取した後、食欲増進、急激な体重増加、眠気、反応...
通常の人は、毎日 50~100 mg のビタミン C、2500~3000 国際単位のビタミン A、3...
オクラは長年「ネットセレブ」であり、「緑の黄金」、「血糖値を下げる名人」、「万病に効く魔法の野菜」な...
パッションフルーツの皮を最もおいしく食べる方法白い香りのよい果物には、グアバ、マンゴー、バナナなど、...
野菊茶の効能はすべての人に適しているわけではない野菊茶野菊茶を侮らないでください。野菊茶には多くの機...
だんだん暑くなってきて、暑がりの人が増えています。でも、暑さにもいろいろなタイプがあります。あなたは...
湿がひどい人は、めまい、疲労感、お腹が張る、排便が遅い、寝ている間によだれを垂らす、陰部が湿っている...
進行した胃がんの場合、高麗人参を食べても大丈夫ですか?胃がんはよくある悪性腫瘍で、人体の気血を大量に...
ニンニクは天然の広範囲に作用する植物性抗生物質です。伝統的な中国医学では、ニンニクは辛味と温性があり...
梨は誰もが食べたことがあり、とても馴染み深い果物です。梨はリンゴと同じくらい栄養価の高い四季折々の果...
1.生で食べるクルミの外側の殻をハンマーで砕くと、中のクルミの実が見えます。ただし、ハンマーであまり...
暑い夏には果物が人々の食生活に欠かせないものとなり、ヤマモモもその一つです。では、夏にヤマモモを食べ...
大麦粥ハトメ30グラムを洗って鍋に入れ、適量の水を加えます。強火で沸騰させてから弱火で煮込みます。ハ...
生理中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか?専門家は、菊茶は性質が冷たく、冷たい飲み物であるため、女性は月経...