長寿の指標 - セレン

セレン: 長寿村の魔法のコード

人口わずか147万人の県級市江蘇省如皋市には、奇跡的に100歳以上の高齢者が270人以上おり、これは全国平均の13倍にあたる。 CCTVの「サンセットレッド」欄は、何度も如皋の長寿現象を特集報道してきました。2003年には、CCTV国際チャンネルの「世界に知らせよう」番組で如皋を新たな視点から解釈し、如皋の長寿の秘密を詳細に宣伝しました。如皋の百歳以上の人の髪の毛のセレン含有量は一般人より高く、百歳以上の人の血液中のセレン含有量は一般人の3倍です。

中国科学院地理科学と天然資源研究所によると、湖北省恩施、仏山市三水、四川省彭山、広西省永福、湖北省中郷、河南省夏義、海南省澄邁など多くの長寿の名所で土壌調査とサンプル採取を実施した結果、すべての長寿地域の土壌と食物には例外なくセレンが豊富に含まれていることがわかった。そのうち、長寿村トップの広西チワン族自治区巴馬県の土壌のセレン含有量は世界保健機関が定める基準値の10倍に達し、永福村の土壌のセレン含有量は1キログラムあたり1.1ミリグラムで、全国平均の3.8倍に達している。同時に、長寿村の百歳以上の高齢者の髪の毛と血液のセレン含有量は全国平均の3～5倍に達している。中国の5大長寿地帯と10大長寿村はすべてセレンが豊富な地域であり、セレンの少ない地域には基本的に長寿村はありません。

セレンの抗酸化力はビタミンEの500倍である。

湖北恩施は魔法の土地です。 40歳になっても女性の肌は白く滑らかで弾力があり、男性は強くてエネルギッシュで、100歳以上の人もたくさんいます。調査の結果、地元の土壌にセレンが豊富に含まれていたためであることが判明し、地元の人々はセレンを自然が与えてくれた「不老不死の薬」と呼んでいました。

人間の老化や病気の主な原因は、体内の過剰なフリーラジカルです。フリーラジカルは、肌の輝きを失い、たるみ、しわを引き起こし、体の機能を低下させて、老化した外観をもたらします。加齢とともに、人体細胞内の酸化フリーラジカルの数が増加し、フリーラジカルを除去する身体の能力はますます低下します。老廃物の蓄積は細胞の老化を悪化させます。セレンの抗酸化力はビタミンEの500倍です。セレンはフリーラジカルの除去剤として細胞の弾力性を保護し、過酸化物が皮膚や臓器の老化を加速するのを防ぎ、老化を遅らせます。