グレープフルーツを食べると体内の熱は上がるのか、下がるのか？

文旦は甘酸っぱくて冷たい性質で、気を整えて痰を解消し、肺を潤して腸を清め、血液を滋養し脾臓を強化する効果があり、食欲不振、口の渇き、消化不良などの症状を治すことができます。消化を助け、痰を取り除き喉の渇きを癒し、気を整えて停滞を解消します。文旦の皮にはガスを解消し、油分を除去し、脂っぽさを和らげる効果があり、熱を消すのに優れた製品です。長期摂取は美容効果もあります。

文旦は香りがよく、甘酸っぱく、涼しげで爽やか、栄養価が高く、薬効も高く、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、各種ミネラルも豊富です。文旦は性質が冷たく、食べると熱をとる効果があります。文旦の果肉にはビタミンCやインスリン様成分が豊富に含まれており、血糖値を下げる、血中脂質を下げる、ダイエット、美肌などの効果があります。定期的に摂取すると高血圧、糖尿病、血管硬化症などの病気の治療に役立ち、肥満の人の健康と美容の改善にも役立ちます。グレープフルーツの皮から作ったお茶は酔いを覚ましてくれます。秋から冬にかけては食欲が増します。食べ過ぎた後にグレープフルーツティーを飲むと、消化を助け、胃への負担を軽減することができます。

グレープフルーツは熱っぽい症状を引き起こすことはありませんが、食べ過ぎには注意が必要です。これは、グレープフルーツが冷え性であるため、脾虚や下痢の人がグレープフルーツを食べすぎると下痢を起こすからです。