咳をしているときにオレンジを食べても大丈夫ですか？

咳をしているときにオレンジを食べても大丈夫ですか？

オレンジは栄養が豊富で体にとても良いのですが、誰もがオレンジを食べるのに適しているわけではありません。怒りっぽい人向け。

咳がなくても、体内の熱による風邪や咳を避けるために、オレンジの摂取量を減らすのがベストです。オレンジには肺を潤す効果がありますが、咳がないときに喉の痛みを避けるためには、オレンジの摂取量を減らすのが最善です。

咳があるときにオレンジを食べるのは良いことでしょうか？オレンジは肺を潤し、咳を和らげると言われていますが、古い中医学の医師は、咳があるときにオレンジを食べることはお勧めできないと指摘しています。これは、オレンジには熱を発生させる作用があり、痰が出る原因となるからですが、オレンジジュースには熱を清め、痰を解消する優れた作用があります。この2つを混同してはいけません。

伝統的な中国医学では、オレンジの皮も優れた病理効果を持つ伝統的な中国薬であると信じられています。オレンジの皮には熱を消し、痰を減らす働きがあり、オレンジを食べることで起こる炎症を和らげるのに非常に効果的です。咳が出ている場合は、体が早く回復するように、オレンジの皮を適度に摂取するのが最善です。オレンジの皮による咳の緩和の具体的な方法は次のとおりです。

オレンジピール粥

きれいなオレンジの皮ともち米と一緒にお粥を炊くと、お粥の香りが増すだけでなく、食欲を増進する効果もあります。腹部膨満や痰を伴う咳の患者に特に適しています。

オレンジピールスープ

乾燥したオレンジの皮を水に入れて煮て、適量の生姜と黒砂糖を加え、熱いうちに飲みます。喉の渇きを癒す効果があります。

オレンジピールティー

新鮮なオレンジの皮を細かく刻み、熱湯で煎じ、適量の白砂糖を加えてよくかき混ぜてから飲みます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

イライラせずにオレンジを食べるにはどうすればいいでしょうか？この記事を読んだ後、誰もが一定の理解を得られたと信じています。オレンジは栄養が豊富で体にとても良いですが、過剰摂取は健康に良くありません。そのため、オレンジを毎日食べる場合は、喉を痛めないように量に注意する必要があります。