グレープフルーツの白果肉の効能と機能

グレープフルーツの白果肉の効能と機能

ブンタンの果肉は、ブンタンの黄色い皮の下の白い物質です。ザボンの果肉にはペクチンが豊富に含まれており、傷の治癒や肌の美化に効果があります。ペクチンは腸内での糖分や脂質の吸収を遅らせる効果もあり、減量にも役立ちます。

食べ方：文旦の果肉を炒めたもの

料理にザボンの果肉を加えると、料理の脂肪分が減るだけでなく、油っぽさもなくなります。具体的な作り方：ザボンの果肉を細かく切り、水に3時間浸した後、鍋に入れて冷水で20分間煮ます。取り出して水を切り、後で使用するようにします。鍋に油を熱し、ニンニクと乾燥唐辛子を炒め、ザボンの果肉を注ぎ、火が通るまで炒め、味付けしてお召し上がりください。

用途: 蚊取り線香

文旦の果肉を細長く切り、水分がなくなるまで天日または電子レンジで乾燥させます。その後、風通しの良い場所に置いて火をつけます。ブンタンの果肉から作られた蚊取り線香は天然のものです。その芳香は蚊を寄せ付けないだけでなく、人体に吸い込まれても無害です。文旦の果肉にある細かい孔は水分を吸収し、空気を乾燥させることもできます。