夏の血液を冷やし、解毒し、熱を解消します

薬剤師 彼女は長年ハーブティーの研究経験を持っています。彼の著書「健康を保つために正しいハーブティーを飲んでください」には、実用的で効果的なハーブティーが200種類近く掲載されています。それぞれのハーブティーには、成分、使用方法、機能、効能が詳しく説明されています。また、伝統的なハーブティーとは異なる新しい機能と意味をハーブティーに与え、現代人の生活環境や身体の変化に適応させ、人々がハーブティーの真の恩恵を受けられるようにしています。以下に抜粋して紹介します。ご興味のある方は医師の指導のもと、ぜひお試しください。

1. 二葉茶

材料：新鮮な菊の葉30グラム、新鮮な桑の葉30グラム、適量の黒砂糖。

作り方：すべての材料を3つのボウルの水に入れて、1つのボウルが残るまで沸騰させます。残りを取り除き、飲む前に好みに合わせて黒砂糖を加えます。

効能：風熱を消し、血を冷やし、解毒する。

適応症：風邪、頭痛、風熱充血、おたふく風邪。

コメント：このお茶の菊の葉は辛くて甘く、中性的な性質を持っています。熱を清め、解毒し、肝臓を落ち着かせ、肺を清め、頭痛を和らげます。桑の葉はわずかに苦く、わずかに冷たく、風熱を消し、肝臓を清め、視力を改善する効果があります。

2. 二邁王子茶

材料: フローティング小麦 20g、Pseudostellaria heterophylla 10g、Ophiopogon japonicus 10g、砂糖漬けデーツ 3 個 (種抜き)

作り方：すべての材料を3つのボウルの水に入れて、1つのボウルが残るまで沸騰させます。2回に分けて温かいものをお召し上がりください。ドジョウを5～6匹使い、熱湯で茹でるか、塩で表面の粘液を洗い流し、少し黄色くなるまで揚げて、少量の水を加え、上記のお茶と一緒に煮てスープにして飲むこともできます。 1日1回服用してください。

効能：気と陰を養い、発汗を抑えます。

適応症：陰虚による寝汗。症状としては、夜寝ている間に発汗する、起床後に発汗が止まる、夜寝ている間に落ち着きがない、舌が赤くなる、舌苔が少ないなどがあります。

コメント：陰虚の人は陽と熱が過剰で、虚火が陰液を燃やし、陰液が虚火とともに体外に排出され、寝汗を引き起こします。治療は陰を養い、発汗を抑えることです。このお茶に含まれる高麗人参は陰を養い、気を補い、汗を抑え、芒硝は陰を養い、麦は甘くて涼しく、虚寒を止め、落ち着きのなさや熱を取り除く働きがあります。砂糖漬けのナツメは甘くてしっとりしており、陰を養うためにナツメとオオナツメを配合しています。味も甘く、子供でも食べやすいです。患者がイライラして怒りっぽい場合は、肝臓を柔らかくして発汗を抑えるために白芍薬の根を 10 グラム追加します。患者の寝汗がひどい場合は、もち米の根を 8 グラムと五味子を 6 グラム追加して発汗を抑える効果を高めます。

陽虚や自発発汗のある人は使用を避けてください。

3. 三黄クチナシ茶

原材料: オウレン 1g、オウゴン 15g、キハダ 10g、石膏（第一） 15g、クチナシ 6g

作り方：すべての材料を2つのボウルの水に加え、ボウルが1つ残るまで煮ます。 1日1回、1～2回に分けて服用してください。 3日間連続して使用するのが最適です。

効能：熱を取り、外的症状を緩和し、湿気を取り除き、発疹を和らげます。

適応症：湿熱が脾臓と胃を塞ぎ、手足と口に痛みがあり、発熱、イライラ、便が乾燥して硬くなり、熱が湿よりひどい場合。

コメント: このお茶は、三焦の熱火病の治療に使用される黄連結湯煎薬をベースにしています。非常に苦くて冷たい黄連は心火を清め、黄耆は上焦の火を清め、黄耆は下焦の火を清め、梔子は火を清めて熱を下方に伝導します。湿熱併存症の方には、黄連結湯煎じ薬と三人参煎じ薬を合わせて、黄連1グラム、黄耆、石膏、滑石各15グラム、黄耆、北杏、茯苓各10グラム、梔子、芍薬各6グラム、白朮3グラム（後から追加）、ヨクイニン30グラムを煎じ薬として用います。

このお茶は主に風邪の漢方薬です。お子様は飲み過ぎないように、医師の指導のもとで服用してください。

4. 清熱茶3種

材料: 新鮮なチガヤの根 30g、新鮮なイチジク 30g、新鮮なオオバコ 30g、氷砂糖少々

作り方：5つのボウルの水にすべての材料を加え、2つのボウルが残るまで沸騰させます。お茶の代わりに頻繁に飲んでください。 1日1回服用してください。

効能：清熱、利尿促進、排尿困難の緩和。

適応症：頻尿、尿意切迫感、黄色尿、乏尿、排尿痛、赤舌などの尿路感染症の軽度初期症状のある患者。

コメント：尿失禁の初期症状は、膀胱内に湿気、熱、濁気が溜まることで起こる場合がほとんどで、治療は湿気を取り除き、熱を取り除くことです。このお茶に含まれるイワベンケイの根は、肺と胃の隠れた熱を取り除き、膀胱の湿熱を排出します。現代の薬理学的研究では、イワベンケイの根はカリウム塩が豊富で、利尿作用が顕著で、炎症に抵抗し、免疫力を高めることができると考えられています。ベンダワンは苦くて冷たく、熱を取り除き、湿気を促進し、尿閉を和らげます。オオバコは甘くて冷たく、熱を取り除き、利尿を促進し、尿閉を和らげます。これら3つの薬を組み合わせると、熱や湿気を取り除くだけでなく、細菌を抑制し、尿閉を緩和することができます。このお茶の薬味はシンプルですが、新鮮な状態で飲むと効果がより顕著になります。甘くて味が良く、苦味がなく、患者に受け入れられやすい良い薬です。また、このお茶は氷砂糖を抜いて豚の胃袋を加えるとスープにもなります。腎不全や頻尿の人は使用しないでください。